Секреты косметолога: уход за лицом после 30

Содержание
  1. Секреты ухода за кожей лица после 30 лет в домашних условиях: советы косметолога
  2. Что случается с кожей лица у женщины после тридцати лет?
  3. Как нужно ухаживать за кожей лица – этапы?
  4. Как за лицом нужно ухаживать в зависимости от периода суток?
  5. Уход за лицом после 30 лет: советы косметологов и обзор средств
  6. Советы косметологов
  7. Что не рекомендуется делать?
  8. Удачные косметические средства для разных типов кожи
  9. Приготовление средств в домашних условиях
  10. Салонные процедуры
  11. Правильный уход за кожей лица поcле 30 лет в домашних условиях
  12. Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет
  13. Очищение и тонизирование
  14. Дневной и ночной уход за лицом
  15. Правильное снятие макияжа
  16. Уход за кожей вокруг глаз
  17. Очищающая и смягчающая глиняная маска
  18. Зеленая витаминная маска
  19. Омолаживающая маска с дрожжами
  20. Смягчающая маска
  21. Масляная маска против морщин
  22. Отбеливающая маска
  23. Морковная освежающая маска против морщин
  24. Маска против морщин на лбу
  25. СОВЕТ
  26. Уход за лицом после 30-35 в домашних условиях. Народные средства, кремы, маски, процедуры, массаж. Советы косметолога
  27. Какие возрастные изменения наблюдаются
  28. Использование сыворотки
  29. Домашние рецепты масок для лица
  30. Советы косметолога
  31. Массаж
  32. Косметические средства по уходу – какие выбрать
  33. об уходе за лицом после 30-35 лет

Секреты ухода за кожей лица после 30 лет в домашних условиях: советы косметолога

Секреты косметолога: уход за лицом после 30

Каждая женщина после тридцати лет замечает, что кожа не имеет уже такой упругости, красоты, тонуса, появляются первые морщины.

И вот тогда женщина начинает задумываться о том, что можно сделать, чтобы кожа сохранилась как можно дольше времени красивой, упругой и молодой.

Косметологи советуют, что именно в этом возрасте необходимо постоянный и интенсивный уход за кожей лица.

И нужно понимать, что те эксперименты, которые можно было совершать до 30 лет, после этой отметки уже непозволительно. Сейчас уже любые ошибки в уходе за кожей могут значительно отразиться на лице. Давайте подробно разбирать, что в себя включает уход за кожей лица после 30 лет.

Что случается с кожей лица у женщины после тридцати лет?

Этот возраст характерен тем, что кожа у женщин теряет свою эластичность, начинает увядать. Конечно, резкие изменения заметны только у тех женщин, которые ведут неправильный образ жизни – курят, пью, неправильно питаются, недосыпают, употребляют наркотики.

Но стоит заметить, что те женщины, которые ухаживают за своей кожей, все имеют незначительные изменения. Насколько быстро развиваются такие изменения – это наследственность, плохая экология, неправильный образ жизни.

Когда кожа теряет свою эластичность, то нужно понять, какие изменения происходят в глубине кожи:

  • в коже начинает меньший водный обмен;
  • метаболизм значительно уменьшается;
  • в этом возрасте сальные железы замедляют свою работу, утолщается роговой слой;
  • эластичность намного уменьшается по той причине, что уменьшается уровень коллагена, начинают появляться морщинки, так как кожа теряет свою упругость;
  • кровоток под слоями кожи значительно замедляется, и кожа начинает терять свой живой цвет;
  • мышечная ткать намного теряет тонус, и поэтому начинает кожа провисать, щеки тоже теряют свою эластичность, уголки возле рта опускаются, образуются складки возле носа.

Поэтому чтобы замедлить процесса старения, необходимо за своей кожей лица ухаживать ежедневно. Каждый день нужно кожу очищать лосьонами, скрабами, питать кремами и масками, увлажнять, тонизировать.

Но не только косметические процедуры помогут содержать кожу молодой и упругой. Чтобы кожа выглядела молодой и подтянутой, необходимо правильно питаться, больше находиться на свежем воздухе, пить чистую воду, высыпаться, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.

Большинство женщин, которые не следят за своей кожей, имеют проблемы – начинают прятать эти дефекты с помощью тональных кремов, пудры и бб кремов.

Но так можно делать только до тех пор, пока кожа еще молодая, а не начинает морщиться. И чтобы такие проблемы не появлялись, и кожа не начала быстро стареть, то необходимо каждый день ухаживать за своей кожей лица.

Как нужно ухаживать за кожей лица – этапы?

Советы косметолога по уходу за лицом после 30 лет однозначны — кожу нужно постоянно очищать и тонизировать.

Очень важная процедура, для поддержания кожи молодой – это очистка. Любые процедуры, которые делаются для омоложения, наносятся на чистую кожу лица, и только.

Если нанести косметические средства на неочищенное лицо, то и результат получится не очень, а точнее никакой. Если кожу не очистить, то и те вещества, которые питают и подтягиваю кожу не смогут проникнуть из-за отшелушившейся кожи.

Косметологи говорят о том, что женщинам, которые переступили тридцатилетний рубеж, не рекомендуется умываться мылом, ведь мыло отлично подсушивает кожу лица, а тем самым приводит к старению.

Вместо мыла можно применять различные косметические средства для умывания. Когда женщина проснулась, то можно просто умыть свое лицо чистой водой, обладательницы жирного типа кожи – пенкой, гелем, а вот для сухой – протереть специальным косметическим молоком.

Важно не забывать, что уход за жирной кожей лица после 30 лет — это наиболее хлопотливое занятие.

Вечером каждой женщине обязательно нужно очистить кожу лица (причём кожу любого типа), специальными средствами, которые можно купить в магазине или даже сделать в домашних условиях, а также любые очищающие масочки для определенного типа кожи.

Такие манипуляции помогут коже очиститься, улучшить кровоток, и кожа начинает лучше дышать. Еще одно отличное средство, с помощью которого можно очистить кожу – это специальная щеточка, очищающая кожу лица во время умывания.

После того как кожа подверглась умыванию, необходимо промокнуть кожу лица полотенцем, ни в коем случае нельзя тереть, чтобы не подвергнуть кожу раздражению.

А вот для тонизирования кожи, можно использовать различные средства, которые можно приготовить как дома, так и купить в магазине. Для сухого типа нужно купить молочко или лосьоне не содержащий спирта, а вот для жирной, с небольшим содержанием спирта.

А вод дома можно приготовить травяной отвар, после чего залить в форму для кубиков. Когда застынет, то после очистки кожи использовать один кубик для тонизирования кожи лица.

Обратите внимание, что после 30 лет уход за лицом в домашних условиях должен происходить не менее щепетильно.

Как за лицом нужно ухаживать в зависимости от периода суток?

Когда стоит выбор дневного крема, то нужно отдать предпочтение тем кремам, которые соответствуют типу кожи и возрасту. Специалисты не советуют использовать антивозрастные кремы.

Такими кремами пользуются женщины, которым за 35. Если пользоваться таким кремом, то это может понизить функции, которые сохраняют молодость кожи. Дневные средства по уходу за кожей лица, должны в себе содержать фильтры для защиты.

А также обязательно наличие различных витаминов, микроэлементов и средства, которые помогают восстановить коллаген и эластин в коже.

А вот для ночного ухода за кожей, необходимо приобретать те средства, которые питают кожу и восстанавливают кожу, в зависимости от типа кожи. Крема стоит наносить на лицо за час до сна при этом делать самомассаж, что улучшит действие крема.

В таком креме тоже должны находиться витамины, коллаген, минералы, и как можно больше натуральных веществ.

А вот когда снимается макияж, то уже стоит использовать специальное молочко для демакияжа. После того, как косметика удалена с лица, то нужно провести тонизирование.

Конечно, все рекомендации соблюдать сложно, когда есть домашние обязанности, детки и муж. Но как бы сложно ни было, все же нужно находить время, чтоб потом не прибегать к дорогостоящим кремам и процедурам, которые не всегда дают желаемый результат.

Источник: https://2womans.ru/krasota/uxod-za-licom/sekrety-kozha-posle-30/

Уход за лицом после 30 лет: советы косметологов и обзор средств

Секреты косметолога: уход за лицом после 30

После 30 лет любая женщина начинает обращать на изменения состояния своей кожи, особенно кожи лица. Процесс старения происходит постепенно, не за один день. Замедление метаболизма зрелой кожи влияет на работу сальных желез.

Снижается уровень выработки коллагена и эластина, что и приводит к образованию первых морщин. Снижение тонуса лицевых мышц приводит к опущению уголков рта и провисанию щек. Нарушение кровотока в тканях приводит к ухудшению оттенка кожи.

У кого-то признаки старения кожи лица отмечаются уже после 27 лет, кто-то не ощущает видимых изменений даже после 35 лет. Зависит это от генетических факторов, стиля жизни, питания, экологии. В любом случае позаботиться о своей коже и приготовить к переходу от фазы взросления следует заблаговременно и разумно.

Советы косметологов

Первая и главная особенность ухода за кожей после 30 лет, это обязательно комплексный подход. Он включает в себя основные тапы ухода: очищение, тонизирование, питание и защита. Немаловажным является образ жизни, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек и гармоничный режим бодрствования и сна.

Пунктом ухода за кожей, особенно сразу после сна, является ее очищение. Чтобы пробудить кожу ото сна, давайте ее очистим от жира и других выделений. Для этого подбираем пенку для умывания, гель или иное средство согласно типу кожи. Комнатная температура будет оптимальной для утренней очистки кожи.

Лучшей для умывания водой является талая, так как в отличии от водопроводной, не содержит хлора. Полезно использовать для умывания различные настои трав, например ромашки или шалфея, такое умывание успокоит усталую кожу вечером и зарядит энергией с утра.

Вечером, в качестве очищения недостаточно использование только смывающих средств. Важно использовать маски, которые наносятся на кожу лица на несколько минут и обеспечивают коже глубокое очищение.

Скрабы и гоммажи тоже являются качественным средством для очищения и восстановления дыхания клеток кожи лица. Не забываем предварительно немного распарить кожу. Это повысит эффективность очищающей маски, гоммажа или скраба.

После умывания вытираем кожу чистым хлопковым полотенцем, избегая грубых, вытягивающих или давящих движений.

Завершается процедура очищения кожи ее тонизированием. Для этого пользуемся косметическими тониками или самостоятельно приготовленные ледяные кубики, подготовленные на основе отвара трав. Термальная вода поможет очистить кожу от загрязнений на протяжении дня.

Если по утрам у вас отекают веки, можно попробовать примочки и компрессы из свежего укропа, тертой моркови или картофеля. Эффект можно ощутить уже через 5-10 минут.

Поздней весной, летом и ранней осенью, когда солнце наиболее активно следует подбирать крема с солнцезащитными фильтрами. Это защитит от столь губительного для зрелой кожи ультрафиолета.

Ухаживая за кожей лица, не оставляем без внимания зону декольте и руки. Уход должен быть комплексным для этих частей тела, которые являются основой для внешнего определения возраста женщины.

Подбирая крем для ухода, обращаем внимание не только на рекомендованный производителем возраст использования, но и на состав крема. Популярным омолаживающим компонентом крема для зрелой кожи является гиалуроновая кислота, наличие в креме витаминов С и Е тоже благотворно влияет на сохранение молодости кожи. Наличие в креме ретиноидов будет благотворно влиять на обновление клеток кожи.

Для вечернего ухода подбираем питательное средство в соответствии с типом кожи и возрастными рекомендациями производителя. В таком креме должны присутствовать витамины, коэнзим, экстракты натуральных трав, пептиды, керамиды.

Большую пользу для тонуса мышц лица приносит массаж, включая самомассаж, который можно выполнять самостоятельно и ежедневно. Большой эффективностью отличается гимнастика мышц лица. Всего 10-15 минут в день помогут подтянуть уголки рта, избавят от второго подбородка, разгладят морщины в зоне носогубного треугольника.

Не пренебрегаем визитами к косметологу. Грамотный специалист поможет не только отследить текущие изменения состояния кожи, но и предложит ряд процедур для поддержания свежести и молодости Вашей кожи.

Что не рекомендуется делать?

Очищая кожу по утрам от загрязнений, не умываемся слишком холодной водой, это может привести к снижению эластичности кожи за счет сужения сосудов. Горячая же вода удаляет с кожи столь необходимую для зрелой кожи жировую прослойку и расширяет поры.

Не используем для умывания зрелой кожи мыло, оно губительно для кожи, которой для сохранения эластичности необходим жировой слой.

Бытует мнение о том, что полезно умываться водой минеральной. Однако это заблуждение. Содержащиеся в такой воде соли пересушивают кожу, приводят к образованию раздражения и микротрещин.

Внимательно относимся к выбору крема для кожи в области глаз. Обычные увлажняющие крема имеют тяжелую текстуру и предназначены для кожи лица, где она имеет более упругую плотную текстуру.

Нанесение обычного крема на кожу вокруг глаз грозит ее растяжением и потере эластичности.

Поэтому, используем для деликатного ухода на этих участках кожи специально разработанные средства или проверенные средства народной медицины.

Не используйте возрастную косметику, если Вам нет 35 лет. Ранее использование омолаживающих средств влияет на снижение синтеза компонентов молодости.

С осторожностью относитесь к средствам, содержащим гормональные комплексы. Ярко выраженный быстрый эффект при отмене средства может привести к ускорению обратного процесса. Для подбора или использования таких средств лучше проконсультироваться с врачом-косметологом.

Удачные косметические средства для разных типов кожи

Выбор косметического средства для ухода за кожей всегда базируется на трех аспектах: потребности кожи, качество продукта и его цена. При чем не всегда качественный продукт обязательно очень дорогой. Бывает что и за большие деньги эффективность средства оставляет желать лучшего.

https://www.youtube.com/watch?v=cveACTfZ4A4

Подбирая средство, мы прислушиваемся к отзывам подруг, реагируем на рекламу производителя. Но поскольку каждый человек индивидуален, важно пробовать и находить средство, которое окажется идеальным именно для Вас.

Обзор средств по ходу за кожей в тридцатилетнем возрасте:

  • Увлажняющий крем для лица, сохраняющий молодость кожи Youth Surge Day SPF15 Age Decelerating Moisturizer. Качественный продукт от компании CLINIQUE, который зарекомендовал себя как эффективное средство для немолодой кожи. По отзывам разглаживает мелкие мимические морщинки, обеспечивает водный баланс, делает кожу мягкой, освежает цвет лица. Входящие в состав крема сиртуины, обеспечивают коже жизнеспособность. Стоимость такого средства от 2700 рублей на официальном сайте CLINIQUE.
  • Дневной крем Hydrationist от Estee Lauder по мнению производителя идеален для увлажнения кожи. Это средство эффективно поддерживает оптимальный водный баланс, придавая ей жизненную энергию, защищает от пересушивания и раздражений с этим связанных. Стоимость средства ан официальном сайте от 3850 рублей.
  • Avene Eluage: крем восстанавливающий от морщин содержит в себе гиалуроновую кислоту, ретинальдегид, ферменты и является одним из лучших средств по поддержанию овала лица и разглаживанию морщин. Крем рассчитан на зрелую кожу. Стоимость флакона 30 мл в среднем — 1900 руб.
  • Среди увлажняющих средств, свое достойное место занимает крем Lumene 24H Balancing Moisture Face Cream из серии Arctic Aqua. Хороша вся серия, так как содержит арктическую родниковую воду и целый набор экстрактов полезных экстрактов северных растений и ягод. Данный крем зарекомендовал как эффективное увлажняющее средство на основе натуральных компонентов. Стоит около 400 рублей.
  • Недорогое, но эффективное средство от Белита-Витэкс — отбеливающий дневной крем для нормальной и комбинированной кожи из серии «Отбеливание» — надежный помощник в борьбе с пигментыми пятнами и веснушками. Он эффективно увлажняет кожу и выравнивает цвет лица. Его цена всего 140 рублей.
  • Средство REN Active 7 Radiant Eye прекрасно справиться с отеками под глазами. Этот нежный легкий гель под глаза подходит для всех типов кожи, эффективно увлажняет кожу вокруг глаз, делает ее упругой и эластичной. Освежает за счет легкого охлаждающего эффекта. Его стоимость около, 20 евро на Amazon.com.
  • Обновляющая сыворотка для лица Продление молодости (35-50 лет) от Рецепты бабушки Агафьи отечественное недорогое средство, которое поможет повысить тонус и упругость кожи, благодаря входящим в состав витаминам A, E, F, эффективно обновляет клетки кожи и снимает усталость.

Приготовление средств в домашних условиях

Дома можно приготовить эффективные и бюджетные средства, которые помогут сохранить коже молодость, придать свежесть и выровнять цвет лица.

Маска отбеливающая лимонная

Тщательно взбиваем 1 чайную ложечку сока лимона с белком. Смесь лимона и белка накладываем на кожу в несколько слоев косметической кистью. Дожидаемся частичного подсыхания предыдущего слоя перед нанесением следующего. После нанесения последнего слоя, ждем 15 минут, смываем водой комнатной температуры.

Подтягивающая против морщин морковная

Смешиваем протертую свежую морковь с 1 чайной ложкой картофельного крахмала и белком яйца. Наносим на кожу лица и зону декольте. Через 15 минут, а потом смываем.

Против мимических морщин

Взболтаем одну чайную ложечку нежирных сливок с яичным белком. Наносим эту маску на зоны, с наиболее выраженными глубокими мимическими морщинами: лоб, носогубный треугольник. Держим маску до 15 минут, затем смываем.

Питательная банановая для сухой кожи

Взболтаем четверть банана с одной чайной ложечкой оливкового масла, добавим 5 капель лимонного сока. Наносим эту смесь на распаренную кожу и держим 15 минут.

Огуречная очищающая

Измельчить половинку свежего огурца, добавить столовую ложку овсяных хлопьев. Распределить по коже лица на 20 минут, потом смыть.

Другие рецепты огуречных масок вы найдете по ссылке.

Облепиховая восстанавливающая

Чайную ложечку облепихового масла смешаем с ложечкой меда и добавим 5 капель сока алоэ. Нанести на кожу лица на 20 минут, смыть водой.

Творожная для омоложения

Взболтать по столовой ложке творожка и сливок. Нанести на 20 минут и смыть.

Салонные процедуры

  • Массаж лица – самая естественная и безопасная косметическая процедура в качестве омоложения лица. Сразу после первой процедуры отмечается разглаживание мелких мимических морщин, улучшается цвет лица, выравнивается овал. Стоимость сеанса варьируется от 900 до 1500 рублей.
  • Фотоомоложение активно разглаживает мелкие морщинки, выравнивает цвет лица, способствует регенерации клеток. Выравнивает кожу, делая ее упругой и эластичной. Курс таких процедур от 4 до 6 сеансов. С периодичностью раз в полторы недели. Стоимость одного сеанса примерно 3000 рублей.
  • С помощью пилинга можно удалить ороговевшие клетки кожи, которые препятствуют развитию и дыханию новых клеток. Регулируя глубину воздействия можно бороться с различными проблемными проявлениями кожи. Пилинг отлично справляется с угревой сыпью, сухостью кожи, пигментацией и морщинами. Стоимость процедуры 950 – 6500 рублей.
  • Радиоволновой лифтинг – эффективная методика для выравнивания овала, подтягивания кожи, разглаживания морщин. Лифтинг-эффект от такой процедуры сохраняется достаточно долго. Методика наиболее эффективна в зоне декольте, в области вокруг глаз, для лечения растяжек. Результат видим сразу после первого сеанса. Стоимость процедуры 3000 рублей за один сеанс.
  • Биоревитализация проводится только по назначению врача. Это фактически наполнение кожи гиалуроновой кислотой с помощью шприца или лазерного аппарата. Стоимость лазерной биоревитализации около 3500-4000 рублей, одна инъекционная обойдется в 2500-6000 рублей.
  • Микротоковый лифтинг помогает вернуть коже тонус. Эта процедура помогает избавиться от отеков, улучшает кровообращение. Процедура безболезненна и безопасна. Курс рассчитан на 6-10 сеансов в течении 3-4 недель. Курс лечения обойдется в среднем 2000 рублей.
  • Ультразвуковой лифтинг активно воздействует на глубокие слои кожи. Эта процедура по своему эффекту схода с операционной подтяжкой. Сеанс длится около 40 минут, с применением легкого анестезирующего крема. Стоимость одной процедуры от 3500 рублей.

Также смотрите интересное видео по теме статьи:

Источник: http://omaskah.com/lico/sredstvo/uhod-posle-30-let-sovety-kosmetologa.html

Правильный уход за кожей лица поcле 30 лет в домашних условиях

Секреты косметолога: уход за лицом после 30

После 30 лет наша кожа по физиологическим причинам начинает постепенно утрачивать упругость и эластичность, вследствие чего проявляются первые морщинки.

Именно поэтому в этом возрасте уход за кожей лица должен быть правильным, целенаправленным и постоянным. Время экспериментов прошло, ошибки в уходе немедленно отразятся на лице новыми морщинками и складками.

Чтобы этого не случилось, следуйте советам и основным правилам ухода за кожей после 30 лет.

Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет

В этот возрастной категории происходит увядание кожи абсолютно у всех женщин, только интенсивность процесса у всех различна и зависит от наследственных факторов, образа жизни, регулярности и правильности ухода. Чтобы понять, на что в первую очередь обращать внимание в уходе за лицом, необходимо иметь представление о том, что происходит глубоко в кожных тканях. А именно:

  1. Кожа интенсивно теряет влагу.
  2. Замедляется метаболизм.
  3. Снижается выделение секрета из сальных желез, происходит истончение липидного слоя и утолщение рогового.
  4. Уменьшается собственная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, снижается упругость и появляются морщины.
  5. Нарушается кровоток в тканях, ухудшая кожный оттенок.
  6. Уменьшается мышечный тонус, на фоне чего наблюдается провисание щек, опущение уголков рта, появляются носогубные складки.

Исходя из этого, ежедневный уход должен быть комплексным и включать в себя такие процедуры, как очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита. Особую роль играет также применение специальных средств, проведение салонных процедур, сбалансированное питание и здоровый образ жизни (в том числе полноценный сон не менее 7 часов, отказ от вредных привычек).

Многие женщины из-за нехватки времени или просто лени не следят за собой, скрывая недостатки и мелкие дефекты на лице декоративной косметикой. Последняя может выручать до определенного момента, но потом «замазать» или освежить увядающую кожу с морщинами не удастся. Поэтому регулярный уход, соответствующий типу кожи и возрасту, должен стать непреложным правилом любой женщины.

Очищение и тонизирование

Очищение кожи является предварительной процедурой, играющей особую роль. Все косметические средства, любые омолаживающие процедуры наносятся и проводятся исключительно на чистое лицо, в противном случае их применение становится бесполезным, поскольку через ороговевший слой клеток питательные вещества проникнуть глубоко в эпидермис просто не смогут.

Женщинам, достигшим 30 лет, противопоказано применение мыла, оно сушит кожу, разрушая верхний защитный слой, ускоряя процессы старения. Для этого следует использовать специальные средства (пенки, гели и т.п.).

Утром достаточно просто умыться водой комнатной температуры (минеральной, фильтрованной) с пенкой (при жирной коже) или протереть косметическим молочком/эмульсией (при сухой коже или склонной к сухости). Вечером процесс очищения должен быть более тщательным.

Помимо обычных очищающих средств необходимо использовать магазинные или домашние скрабы/гоммажи (при сухой коже 1 раз в неделю, при жирной – 2 раза в неделю) и маски с глубоким очищающим действием. Такие процедуры способствуют клеточному обновлению, улучшению дыхания клеток.

Перед процедурой необходимо распарить кожу с помощью паровой ванночки. При умывании полезно пользоваться специальной мягкой щеточкой, она отлично отшелушивает мертвые клетки и стимулирует кровообращение.

После умывания лицо следует слегка промокнуть мягким полотенцем, не растирая и не растягивая кожу, дабы не вызвать раздражение и сухость. Тонизирование (нанесение тонизирующего средства) завершит процесс очищения, восстановит водный баланс кожи.

Для сухого типа необходимо использовать бесспиртовые тоники с витаминами и биодобавками, заменить можно ледяными кубиками, приготовленными из травяных настоев ромашки, календулы, петрушки, шалфея, розмарина (1 ст. л. сырья на стакан кипятка), либо смесью из 1 ч. л.

меда, 6 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. сока лимона, либо заваркой зеленого чая с добавлением сока лимона. Дополнительно в течение дня обладательницам сухой кожи косметологи рекомендуют использовать термальную воду.

Для жирной кожи больше подойдет лосьон с небольшим содержанием спирта.

Дневной и ночной уход за лицом

Выбор дневного крема должен соответствовать особенностям и потребностям кожи после 30 лет. Не стоит пользоваться анти возрастными средствами, если вам нет 35 лет, это способствует снижению синтеза компонентов молодости в коже.

Все уходовые средства (за исключением ночного крема и сыворотки) должны содержать в своем составе защитные фильтры (SPF не менее 45-50).

Для поддержания молодости и упругости кожи в составе дневного крема должны присутствовать витамины-антиоксиданты C и E, гиалуроновая кислота, вещества, способствующие выработке коллагена и эластина, ретиноиды для ускорения клеточного обновления.

Для вечернего ухода следует использовать специальный ночной крем с интенсивным питательным и восстанавливающим действием в соответствии с типом кожи. Желательно, чтобы в составе такого средства присутствовали коэнзимы, коллаген, витамины, ретиноиды, керамиды, пептиды, гидрокислоты, натуральные вещества (алоэ, ромашка, эфирные масла, календула).

Крем следует наносить после очищения и тонизирования кожи, только ночной использовать за час-полтора до сна в сочетании с самомассажем. Остатки средства убираются косметической салфеткой легкими промакивающими движениями за 10-15 минут до сна.

Ночной крем после 30 лет должен содержать в составе ферменты, фитоэстрогены, гормоны, аминокислоты, биологически активные вещества.

Правильное снятие макияжа

Для снятия макияжа женщинам после 30 лет необходимо пользоваться специальным очищающим кремом или лосьоном. В завершении протереть лицо тоником.

Уход за кожей вокруг глаз

Область вокруг глаз очень тонкая и нежная, там совсем нет сальных желез, именно поэтому на ней появляются первые морщинки.

После 30 лет для данной зоны необходимо также применять специальное средство, решающее именно ваши проблемы.

Например, крем от темных кругов под глазами, крем от припухлостей вокруг глаз, крем от морщин вокруг глаз или гель с лифтинг-эффектом вокруг глаз и т.п. Средство наносится утром и вечером на очищенную кожу.

Очищающая и смягчающая глиняная маска

Состав.Белая глина – 1 ст. л.

Заварка зеленого чая.

Применение.
Порошок глины залить чайной заваркой до образования кашице подобной массы. Смесь наложить на очищенное и распаренное лицо, держать 20 минут, смыть теплой водой. В завершении процедуры лицо увлажнить кремом.

Зеленая витаминная маска

Состав.Измельченная смесь свежей зелени петрушки, салата и шпината – 2 ст. л.

Картофельный крахмал или овсяная мука – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты смешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут маску снять ватным диском, смоченным в теплой воде и ополоснуть прохладной. На лицо нанести увлажняющее средство.

Омолаживающая маска с дрожжами

Состав.Яичный желток – 1 шт.Дрожжи свежие – 20 г.

Персиковое масло.

Применение.
Желток растереть и смешать с дрожжами. Отдельно подогреть на водяной бане масло и добавить в яично-дрожжевую смесь, чтобы получилась густая консистенция. Держать полчаса, после чего смыть теплой водой и ополоснуть прохладной, лицо смазать подходящим уходовым средством.

Смягчающая маска

Состав.Мякоть банана – 1 шт.Сливки высокой жирности – 1 ч. л.

Крахмал – ½ ч. л.

Применение.
Все ингредиенты растереть до однородности и наложить на лицо. Через 20 минут смыть прохладной водой, а лицо смазать соответствующим кремом.

Масляная маска против морщин

Состав.Растительное масло – 100 мл.Цветки ромашки – 1 ч. л.Мед – 1 ст. л.

Сок рябины – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты соединить и подогреть на водяной бане до комфортной температуры. Смесь наложить на сантиметровый слой ваты, затем на лицо и держать полчаса. По истечении времени умыться прохладной водой, на лицо нанести питательное средство.

Отбеливающая маска

Состав.Лимонный сок – 2 ч. л.Яичный белок – 1 шт.Яичный желток – 1 шт.

Растительное масло – 3 капли.

Применение.
Тщательно взбить белок с лимонным соком (1 ч. л.), с помощью косметической кисти нанести маску в несколько слоев (2-3) на кожу, по мере подсыхания предыдущего слоя накладывать следующий. Далее на подсохший слой нанести смесь из масла и желтка, выдержать 15 минут, смыть теплой водой.

Морковная освежающая маска против морщин

Состав.Морковь свежая небольшая – 1 шт.Крахмал картофельный – 1 ч. л.

Белок куриного яйца – 1 шт.

Применение.
Ингредиенты смешать и нанести на лицо, шею и зону декольте. Через полчаса маску снять ватным диском, смоченным в воде комнатной температуры. В конце процедуры лицо увлажнить кремом.

Маска против морщин на лбу

Состав.Сливки среднего процента жирности – 1 ч. л.

Яичный белок – 1 шт.

Применение.
Компоненты взбить и наложить на кожный покров лица. Через 20 минут умыться водой комнатной температуры.

Для поддержания тонуса и упругости кожи после 30 лет полезно делать фруктовые маски из клубники, черной смородины, персика, малины, огурца, они питают и смягчают кожу. При слишком жидкой консистенции в маску можно добавить творог или сметану.

СОВЕТ

Помните, что Ваше здоровье – основной компонент. Если будут проблемы со здоровьем или Вы будете не в настроении, это сразу отразится на состоянии кожи. Поэтому следите за иммунитетом и употребляйте витамины. Не забывайте, что молодость души отражается на коже, а хорошее настроение только усиливает эффект.

Источник: http://www.domashnijspasalon.ru/pravilnyj-uxod-za-kozhej-lica-pocle-30-let-v-domashnix-usloviyax/

Уход за лицом после 30-35 в домашних условиях. Народные средства, кремы, маски, процедуры, массаж. Советы косметолога

Секреты косметолога: уход за лицом после 30

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Состояние кожи начинает ухудшаться в 30-35 лет, что обусловлено физиологическими процессами. Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо обеспечить правильный уход за лицом: использовать подходящие косметические средства, проводить соответствующие процедуры.

Какие возрастные изменения наблюдаются

Что касается образа жизни, то женщина еще активна и энергична, но лицо начинает выдавать возраст.

Появляются:

  • мелкие морщины в области глаз, так называемые гусиные лапки;
  • морщины на лбу;
  • отечность (особенно утренняя);
  • серый цвет лица – пропадает румянец;
  • шелушения, раздражения;
  • мешки под глазами;
  • опущенные уголки глаз и рта;
  • выраженные носогубные складки;
  • признаки потускнения цвета губы, кроме того, они выглядят более тонкими.

Причиной этого могут быть диеты, естественный спад уровня увлажненности кожи. Некоторые женщины, чтобы скрыть недостатки прибегают к помощи декоративной косметики, но с течением времени требуется все больше и больше усилий, чтобы скрыть возрастные изменения, поэтому лучше своевременный уход, чем декоративные средства.

Использование сыворотки

Уход за лицом после 30-35 лет должен включать использование особого питательного средства – сыворотки с витаминами, гиалуроновой кислотой. Ее наносят после очищения. Применять ее необходимо периодически, курсами, в течение 1-2 месяцев.

Она предупредит появление пигментных пятен и избавит от имеющейся пигментации, повысит тонус кожи. После по лицу распределяют крем с эффектом лифтинга – заметный эффект преображения дает BB-средство. Уход должен быть многослойным.

Домашние рецепты масок для лица

Уход за лицом после 30-35 лет должен включать процедуры с использованием домашних масок. Это дает заметный подтягивающий, увлажняющий эффект. Курс должен состоять 7-15 процедур, в зависимости от маски. Затем следует сделать перерыв перед следующим курсом масок другой направленности.

Например, полезно комбинировать увлажняющие маски с масками, дающими эффект лифтинга или питательными:

  1. Очистить лиц можно так: 1 ст.л. листьев зеленого чая нужно заварить 100 мл воды. Затем следует взять 1 ст.л. косметической глины (белой) и развести ее заваркой так, чтобы получилась кашица, похожая по консистенции на мягкую пасту. Смесь тщательно перемешивают, чтобы не осталось комочков, и распределяют по лицу на 20 мин (кожа должна быть предварительно очищена и распарена). После смывания маски водой наносят крем для увлажнения.
  2. Для приготовления отбеливающей маски с лимонным соком потребуется белок одного яйца и 1 ч.л. свежевыжатого сока. Смесь компонентов нужно взбить до пены и размазать по лицу тонким слоем. Наносят в два слоя: второй слой – после частичного подсыхания первого. Смывают маску через 15 мин после последних манипуляций водой комнатной температуры.

    Уход за лицом после 30-35 в домашних условиях требует нанесение увлажняющих масок

  3. Подтягивающая дрожжевая маска. Одно яйцо нужно разбить в тарелку, взбить вилкой, добавить 20 г свежих дрожжей, перемешать до однородности, нанести на лицо на 30 мин, после чего смыть водой комнатной температуры. После маски наносят любой питательный крем для лица.
  4. Маска от морщин. Одну небольшую морковь нужно натереть на терке с мелкими отверстиями, добавить в массу 1 ч.л. картофельного крахмала и белок. Все компоненты тщательно перемешивают. Эту смесь можно наносить не только на лицо, но и шею, декольте. По истечении 30 мин маску убирают с помощью ватного диска, ополаскивают кожу водой, промакивают полотенцем и наносят увлажняющий крем.
  5. С бананом от морщин вокруг глаз. В небольшой миске нужно размять вилкой ½ часть банана, соединить кашицу с 1 ст.л. масла оливы и перемешать. Ее можно наносить не только под глаза, но и распределять по всей коже лица. Через 15 минут смывают маску ватным диском, смоченным в минеральной или обычной воде, а затем наносят лифтинг-крем.
  6. Благотворный эффект на увядающую кожу оказывает творожная маска. Нужно взять 2 ст.л. мягкого творога, влить в массу 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока и 1 ч.л. льняного масла. Смесь наносят на лицо на 15 минут. Затем смывают и накладывают увлажняющий крем.
  7. Питательная маска. 1 ст.л. геркулеса нужно перемолоть в кофемолке, смешать с одним желтком, жидким медом (1 ч.л.) и маслом пшеничных зародышей (1 ч.л.). Еще добавляют 3 кап. лимонного эфира. Через 15 мин после нанесения смывают маску подогретым молоком.
  8. Чтобы избавиться от морщин, рекомендуется делать маску из яблок и творога. Небольшой кусок яблока нужно превратить в пюре и взять 1 ст.л. массы, добавить 1 ст.л. жирного творога (чтобы убрать комки из творога, необходимо пропустить его через сито), желток и 15 кап. витамина A. Смесь наносят на очищенное лицо после паровой бани на 30 минут, затем смывают.
  9. Увлажняющая маска вокруг глаз. Пучок зелени петрушки необходимо измельчить и отжать из нее сок. Берут 1 ст.л. сока и 1 ст.л. картофельного крахмала, смешивают, добавляют 20 кап. масла виноградных косточек. Перед нанесением смеси под глаза эту область рекомендуется протереть мицеллярной водой. А через 15 мин ее смывают.
  10. Подтягивающую маску готовят на основе авокадо. Небольшую часть авокадо нужно измельчить в блендере и взять 25 г массы – это примерно 2 ст.л. В авокадо добавляют 1 ампулу витамина B5 и 15 кап. облепихового масла. Смесь ингредиентов аккуратно накладывают на лицо. Смывают через 20 мин.
  11. Фруктовое питание кожи. В сезон, когда доступны свежие местные фрукты и ягоды, можно не делать специальных масок, а просто разрезать сочную ягоду или плод и протирать сочной мякотью кожу лица. Подходят смородина, как красная, так и черная, крыжовник, клубника, виноград, малина. Сок оставляют на лице на 10 минут, а затем смывают прохладной водой. Фруктовые кислоты оказывают легкий пилинговый эффект, стимулируют клетки кожи к регенерации, витамины питают и увлажняют кожу, но в отличие от специального химического пилинга такие процедуры можно проводить ежедневно.
  12. Можно протирать кожу свежевыжатыми соками:
  • морковный – обладает заживляющими, питательными, свойствами, выравнивает цвет лица;
  • яблочный – осветляет кожу, выравнивает тон, ускоряет регенерацию, сужает поры;
  • арбузный – увлажняет, выравнивает мелкие морщины.

Советы косметолога

Тем, кто перешагнул 30-летний рубеж, косметологи советуют соблюдать следующие рекомендации:

  1. Применять маски для лица. Их необходимо делать систематически, не реже одного раза в неделю. Причем, женщинам старше 35 лет, необходимо еженедельно делать маску, в состав которой входят коллаген, эластин, гиалуроновая кислота и витамины.
  2. Крем необходимо подобрать по типу кожи. Если кожа жирная, следует использовать средства специально для этого типа, причем менять их каждые 2 месяца. Сухая кожа нуждается в увлажняющих средствах, хорошее влияние на нее оказывает мазь с пантенолом, а комбинированной коже подойдет крем с ретинолом.
  3. Скрабы, содержащие абразивы, косметологи рекомендуют заменить на химический пилинг. Он также помогает убрать ороговевший слой кожи, но без серьезного травмирующего воздействия на нее.
  4. Чтобы под глазами не появлялись синяки и припухлости, рекомендуется ограничить потребление соли и увеличить количество выпиваемой воды, использовать для смывания макияжа деликатные средства, хорошо высыпаться.
  5. Чтобы кожа вокруг глаз дольше оставалась свежей, нужно ежедневно смывать макияж. Причем смывать его нужно с помощью специальных средств, которые, кроме очищения, оказывают еще и увлажняющий эффект.
  6. Для ухода за кожей после 30 лет обычных кремов уже недостаточно. Косметологи советуют использовать высококонцентрированные средства, к которым относятся сыворотки. Ее наносят перед нанесением крема.
  7. Для хорошего состояния кожи необходим полноценный отдых и сон.
  8. А также рекомендуется заниматься спортом. Среди рекомендуемых нагрузок: бег, ходьба, аэробика, приседания и отжимания, растяжка.

Массаж

Ежедневный массаж, выполняемый утром и вечером, способствует активизации кровообращения, оттоку лимфы, разглаживанию морщин, питанию кожи. Он проводится кончиками пальцев. Ими прорабатывают лицо по массажным линиям, поколачивая. Подбородок похлопывают внешней стороной ладони, после чего увлажняют все лицо кремом.

Косметические средства по уходу – какие выбрать

После 30-35 лет косметологи советуют избавиться от декоративной косметики кричащих цветов и добавить в косметичку больше качественной уходовой косметики. В косметичке обязательно должен быть BB-крем, лифтинг-корректор, который и подтягивает кожу лица и маскирует недостатки одновременно, крем для ухода за областью глаз от морщин с увлажняющим эффектом.

Важно проверять сроки годности, не пользоваться просроченной косметикой, после 30-35 лет такие эксперименты чреваты ухудшением состояния кожи.

Уходовые средства должны содержать:

  • коллаген или вещества, которые способствуют его выработке, например коэнзим Q10;
  • витамины;
  • антиоксиданты;
  • ретинол;
  • гиалуроновую кислоту.

Подбирая средство, нужно иметь в виду, что в начале списка ингредиентов располагаются те, которых содержится больше всего. Причем в дешевых кремах обычно содержится мало полезных компонентов, даже если они присутствуют в составе.

Чтобы кожа оставалась молодой дольше, после 30-35 лет необходимо тщательно продумать, каким будет уход за кожей. Использования недорогого увлажняющего крема уже недостаточно.

Кожа нуждается в комплексном пошаговом уходе с применением качественных средств от проверенных производителей, со специальными антивозрастными ингредиентами в составе.

об уходе за лицом после 30-35 лет

Уход за кожей лица после 35+:

Обновленный уход за лицом:

Источник: https://ladysdream.ru/uhod-za-litsom-posle-30-35-let.html

Womens-24
Добавить комментарий