Какова польза и вред от фтора в зубной пасте и водопроводной воде? Оцениваем риски использования зубной пасты с фтором

Содержание
  1. Фторид натрия и фтор в зубной пасте: польза и вред
  2. Отличительные особенности
  3. О пользе зубных паст с фтором
  4. Вред паст с фтором
  5. Польза и вред часто используемых фторидов
  6. Какова польза и вред от фтора в зубной пасте и водопроводной воде? Оцениваем риски использования зубной пасты с фтором
  7. Что такое фтор?
  8. Суть вопроса
  9. Чем хорош фтор для зубов?
  10. Как получить фтор?
  11. Может ли фтор быть вредным для зубов?
  12. Фтор в зубной пасте: польза и вред. Чем и как правильно чистить зубы
  13. Важность фтора для организма
  14. Фтор в зубной пасте: польза и вред
  15. Вред фтора в пасте
  16. В каких продуктах содержится фтор
  17. Зубные пасты с фтором
  18. Paradontax с фтором
  19. Colgate “Максимальная защита от кариеса”
  20. Blend-a-Med с активным фтором
  21. Пасты без фтора
  22. Splat
  23. PRESIDENT Unique
  24. Правила качественной чистки
  25. Как выбрать щетку?
  26. Что еще нужно для ухода за полостью рта?
  27. Польза и вред зубной пасты с фтором — большой зубной обман?
  28. Важные моменты вопроса
  29. Фтор в зубной пасте — спросим у ученых
  30. Фтор в детских зубных пастах
  31. — Вред фтора в зубных пастах
  32. Фтор в зубной пасте: польза и вред| Medical Note
  33. Как фториды работают в зубной пасте
  34. Эффективность фтора: что говорит наука
  35. Опасность фтора в зубной пасте: развенчиваем мифы
  36. Фтор и аутизм
  37. Фтор и кретинизм
  38. Фтор и флюороз
  39. Выводы

Фторид натрия и фтор в зубной пасте: польза и вред

Какова польза и вред от фтора в зубной пасте и водопроводной воде? Оцениваем риски использования зубной пасты с фтором

О том, что кальций укрепляет зубы, известно всем. Он содержится во многих пастах, предназначенных для лечения и профилактики кариеса. Вторым по значимости считаются соединения фтора, участвующие в образовании зубной эмали. В последнее время ученые заговорили об опасности использования паст с этим химическим веществом.

В связи с этим производители стали выпускать пасты без фтора, но с большим содержанием кальция и различных добавок. На прилавках аптек и магазинов нередко можно увидеть торговую марку гигиенических средств, представленную в двух видах. На одной из упаковок красуется надпись «Без фтора!». Неудивительно, что большинство покупателей теряется при выборе.

Польза и вред фтора в зубной пасте зависят от частоты их использования и состояния зубов человека.

Отличительные особенности

Фтор относится активным неметаллам и сильнейшим окислителям, с легкостью вступающим в различные химические реакции. Естественное состояние галогена – желтоватый газ со специфическим запахом. Фторид натрия – это неорганическое соединение, которое содержится в зубных пастах.

В природе это вещество встречается редко, поэтому его синтезируют в большом количестве для производства гигиенических и лечебных средств. Польза фтора заключается в его химической активности – присутствие неорганического соединения помогает образовываться фтораппатитам.

Эти вещества в комбинации с ионами кальция формируют основу костных тканей.

В состав зубных паст входят не только соединения натрия, но и другие полезные микроэлементы, получаемые при проведении химических реакций с фтором. Они обладают схожими свойствами, оказывают одинаковое действие на организм человека. Отличие только одно – фтористый натрий лучше усваивается зубной эмалью, что некоторые специалисты относят и к его недостаткам.

Неорганические соединения фтора содержатся в питьевой воде. Их концентрация варьируется в зависимости от региона проживания человека. В некоторых областях отмечается недостаточное содержание фторидов, поэтому педиатры рекомендуют маленьким детям дополнительный прием таблеток с этим соединением. Это помогает правильному формированию костей и зубов.

Вред фтора заключается в его нерациональном использовании. Так как химическое соединение содержится в зубных пастах и часто упоминается в телевизионной рекламе, то большинство людей считают его исключительно полезным. Но это не так. Фтор – очень токсичное вещество, он значительнее опаснее для организма человека, чем многие тяжелые металлы.

В обычном тюбике зубной пасты его содержится около 3 г. Если выделить фтор из гигиенической смеси и ввести парентерально, то у большинства людей возникнет острое отравление, а маленьким детям угрожает смертельная опасность.

Оценивая пользу фтора, ученые отмечают его высокие бактерицидные свойства. Микроорганизмы активно размножаются в питательных средах с большим содержанием:

  • глюкозы;
  • сахарозы;
  • фруктозы;
  • молочного сахара;
  • сложных углеводов.

Эти вещества в значительной концентрации проникают в ротовую полость человека вместе с продуктами питания. В процессе своей жизнедеятельности бактерии выделяют токсичные вещества, которые растворяют зубную эмаль и становятся причиной кариеса.

Здесь и проявляется польза фтора – он уничтожает вредные микробы, препятствует их размножению, делает невозможной деминерализацию зубной эмали. Одновременно соединение наносит вред – его токсичное действие затрагивает слизистую оболочку, десны и язык.

Нужен ли фтор конкретному человеку, должен решать лечащий врач.

О пользе зубных паст с фтором

Фторид натрия в зубной пасте используется не только из-за его антисептических и бактерицидных свойств. После проведения ряда исследований специалисты доказали, что химическое соединение благотворно воздействует на слюнные железы.

Увеличивается их функциональная активность, что повышает антибактериальное действие зубной пасты. Слюна человека содержит противомикробные вещества, которые предупреждают разрушение эмали, устраняют воспалительные процессы в мягких и твердых тканях.

В чем еще заключается польза фтора для организма человека:

  • Паста с фтором при регулярном использовании помогает укрепить зубную эмаль, способствует ее минерализации и лучшему усвоению кальция. В процессе химической реакции образуется сложное соединение, которое не могут повредить кариозные микроорганизмы;
  • Фтористый натрий препятствует налипанию микрочастиц, составляющий основу зубного камня. В слюне человека содержатся анионы фосфора, после проникновения которых в зубную эмаль, происходит ее дополнительное укрепление.

Благодаря своей химической активности фтор участвует в процессах метаболизма. Даже микроскопическая доза вещества нормализует обмен углеводов и белков.

Это свойство приносит пользу организму еще не рожденного малыша. Проведенные исследования доказали, что применение зубной пасты с фтором во время беременности приводит к уменьшению глубины ложбинок на поверхности детских зубов.

Именно на этих участках локализуются кариозные повреждения.

Вред паст с фтором

При выборе гигиенических средств следует учитывать, что определенное количество фтора проникает в организм человека с продуктами питания. Зубная паста с фторидом не рекомендована для жителей регионов с высоким содержанием фтора в водопроводной воде. Избыточная концентрация может нанести существенный вред практически всем системам жизнедеятельности человека:

  • Фтор относится к токсичным ядам, повреждающим клетки головного мозга. Его значительное содержание в организме приводит к нарушению работы центральной нервной системы, особенно у малышей. Избыток фтора опасен – он провоцирует снижение способностей к обучению, нарушения речи. Дети начинают отставать в умственном развитии по сравнению со своими сверстниками.
  • Если в продуктах питания, водопроводной воде или зубных пастах содержится значительная концентрация фтора, то изменяется гормональный фон человека. По мере накопления химически активного соединения в железах внутренней секреции нарушается продуцирование гормонов щитовидной железой, а уровень тестостерона снижается. Эти биологически активные вещества оказывают влияние на функционирование репродуктивной системы. Поэтому их дисбаланс в организме может стать причиной бесплодия и эндокринных заболеваний.
  • Проводятся исследования, в ходе которых ученые пытаются выяснить канцерогенность фторидов. Высокая токсичность веществ может стать провоцирующим формирование доброкачественных и злокачественных новообразований фактором.

Под действием фтора в костной ткани возникает дисбаланс органических и неорганических соединений. Повышается хрупкость костей, что часто становится причиной переломов и вывихов.

Опасность зубных паст также заключается в развитии флюороза при накоплении фторидов в костной ткани. У человека патологический процесс развивается непосредственно в эмали и ткани десен. Внешним проявлением заболевания является образование крупных темных пятен на поверхности зубов. Вред фтора в зубной пасте для жителей некоторых регионов доказан специалистами.

Польза и вред часто используемых фторидов

В подавляющем большинстве случаев вред этих веществ сильно преувеличен, а вот реальная польза доказана давно. Трудно представить ситуацию, при которой в организм человека проникла доза фтора и стала причиной обширной интоксикации. Это возможно лишь на промышленных производствах, где фтористый натрий применяется в качестве сырья или катализатора. В зубные пасты входят различные фториды:

  • Монофторфосфаты сейчас сдают свои позиции. Чтобы в зубной эмали накопилось достаточное количество фтора, человеку придется долго проводить гигиеническую процедуру, поскольку свободные анионы галогена высвобождаются не сразу.
  • Натрий фтор значительно быстрее разлагается в водной среде, поэтому чаще используется при изготовлении паст. Они пользуются большой популярностью у людей, которые чистят зубы несколько раз в день, но непродолжительное время.
  • Аминофториды производители относительно недавно стали включать в состав зубных паст из-за доказанной пользы образовывать тонкую защитную пленку. Она долго остается в полости рта и высвобождает анионы постепенно. Это позволяет использовать такие пасты в качестве профилактического средства.

Специалисты советуют перед покупкой зубной пасты определять ее пользу или вред по наличию в составе фторида. Важное значение имеет его концентрация – она не должна превышать количественные показатели других ингредиентов.

Фторид натрия для детей младше 5 лет нежелателен – им лучше чистить зубы пастами с кальцием.

У малышей окончательно не сформировались навыки проведения этой сложной для них процедуры, и они могут проглотить сладкую ароматную смесь нечаянно или специально.

Перед приобретением гигиенического средства нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проинформирует о содержании фтора в питьевой воде.

Если для данного региона характерно наличие большого количества различных фторидов, то имеет смысл покупка самой обычной пасты.

И не стоит забывать о самом главном правиле при чистке зубов – количество гигиенического средства должно быть с крупную горошину.

Источник: https://otravlenye.ru/polza-i-vred/preparaty/zubnye-pasty-s-ftorom-polza-i-vred.html

Какова польза и вред от фтора в зубной пасте и водопроводной воде? Оцениваем риски использования зубной пасты с фтором

Какова польза и вред от фтора в зубной пасте и водопроводной воде? Оцениваем риски использования зубной пасты с фтором

На протяжении многих лет использование фтора в воде и зубной пасте было весьма противоречивым. Некоторые люди утверждают, что фтор может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, в то время как эксперты обнаружили, что фтор может значительно улучшить здоровье зубов. Так в чём же правда?

Что такое фтор?

Вспомните периодическую таблицу Менделеева, фтор находится в ней под 9-м атомным номером. Фтор (от греческого фторос «разрушение») – самый активный неметалл и очень сильный окислитель. В простом виде и нормальных условиях фтор – двухатомный газ (F2). В виде чистого газа он является наиболее реактивным и электроотрицательным для всех элементов.

Оказывает чрезвычайно разрушительное воздействие на любой живой организм, с которым он контактирует. Обнаруживается естественным образом по всей Земле, в почве, пище, воде и минералах. Его также можно изготавливать в лабораториях для добавления в воду и продукты для ухода за зубами, такие как зубная паста.

Ещё фтор обычно добавляют в воду, в центральный водопровод, для уменьшения кариеса у потребителей.

Суть вопроса

В природе фторид кальция (CaF2) находится в почве и воде. Весенняя вода в районах без промышленных предприятий, которые регулярно используют фтор, обычно содержит приблизительно 0.01-0.03 мг/л фторида кальция, в то время как морская вода ближе к 1.3 мг/л. Эти количества сильно варьируются в зависимости от местоположения.

Несмотря на настоятельную необходимость того, чтобы различные организации сообщали общественности, что за соединения и реагенты добавляются к их водопроводной воде, этого не делается.

Фторид кальция плохо накапливается в организме, тогда как фторид натрия (NaF) просто прекрасно.

Этот химический состав не встречается в природе считался промышленным токсичным отходом до 1950 года, когда он был объявлен в качестве новой инициативы по гигиене зубов.

Однако, фтор, используемый в водопроводной воде, не фторид кальция, а фторид натрия.

Более того, сейчас, в 90% нашей фторированной воды, это соединение, известное как кремнефтористоводородная кислота (H2SiF6).

Она является побочным продуктом процесса, используемого для создания фосфорных удобрений, которые раньше считались токсичными отходами, и теперь (более чем вероятно) добавка к воде вашей семьи.

Чем хорош фтор для зубов?

Исследования показали, что добавление фтора в воду уменьшило разрушение зубов на 20-40%. Это огромный положительный эффект. Фактически, центры по контролю и профилактике заболеваний заявили, что добавление фтора в воду является одним из десяти великих достижений общественного здравоохранения в XX веке.

Так почему фтор так хорош для ваших зубов? Когда вы употребляете фтор, он собирается в областях с высоким содержанием кальция, включая ваши зубы. Это помогает зубам несколькими способами:

· Когда дети с развивающимися зубами едят или пьют фтор в безопасных количествах, он накапливается внутри их зубов. Это обеспечивает зубам прочность и защиту от кислот.

· Фтор также может усилить эмаль зубов взрослых людей. Когда вы едите или пьете фтор, он становится частью вашей слюны. Так как ваша слюна постоянно окружает ваши зубы, она покрывает поверхность ваших зубов и фтором, тем самым усиливает эмаль и предотвращает распад зубов.

· Фтор в зубной пасте и жидкости для полоскания рта помогает сделать поверхность ваших зубов более устойчивой к разложению.

· Ваша слюна, чтобы сохранить вашу эмаль, постоянно пополняет зубы минералами, такими как кальций и фосфор. Когда в вашей слюне есть фтор, он вместе с другими минералами, работает наиболее эффективно, делая ваши зубы настолько сильными и защищёнными насколько это возможно.

· До тех пор, пока у вас здоровые зубы и низкий риск распада зубов, питьевая (водопроводная) вода, содержащая безопасное количество фтора и регулярная чистка зубов пастой с фтором, смогут обеспечить вам достаточное количество фтора.

Нюанс! Употребление фтора в пищу в больших количествах может быть вредным для организма. Для достижения лучшего эффекта, используйте зубную пасту, содержащую фтор. Недостаток фтора в организме и воде провоцирует кариес.

Как получить фтор?

Есть много способов, которыми вы можете получить фтор, чтобы поддержать здоровье своих зубов. Просто следуйте указанным инструкциям и используйте правильную дозу. Вот некоторые общие источники фтора:

· Зубная паста;

· Жидкость для полоскания рта;

· Вода;

· Диетические добавки, содержащие фтор;

· Питание;

· Напитки;

· Профессиональные пены, гели и лаки.

Важно, чтобы в организме было достаточно фтора, для сохранения зубов здоровыми.

Может ли фтор быть вредным для зубов?

Если фтор настолько хорош для зубов, почему всё так противоречиво? Некоторые люди думают, что фтор может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая рак, почечную недостаточность или болезнь костей.

Это правда, что слишком много фтора могут вызвать проблемы. Но до тех пор, пока он употребляется должным образом, он безопасен и эффективен.

На самом деле, в течение многих поколений миллионы людей пьют природную воду с фтором в более высоких концентрациях, чем те, которые сейчас рекомендуются.

Поскольку фтор в зубных пастах и средствах для полоскания рта не попадает внутрь, реальный страх у людей появляется, когда он встречается в воде, других напитках и еде.

Отмечается, что 60-летний опыт и практический опыт дали людям достаточные доказательства того, что фтор в централизованном водоснабжении безопасен и эффективен. Нет убедительных доказательств связи между фторидом в воде и раком.

Тем не менее, не лишним было бы провести дополнительные исследования, чтобы уточнить связь.

Пока вы используете фтор в правильной дозировке, он будет обеспечивать безопасную и эффективную защиту от кариеса. Никогда не глотайте зубную пасту, жидкость для полоскания рта или другие стоматологические продукты, на этикетках которых есть предупреждения о проглатывании. А за маленькими детьми следует присматривать, чтобы предотвратить излишнее проглатывание пены или зубной пасты.

Минимальный уровень риска хронического воздействия фтора находится в концентрации 0.05 мг/кг/сутки.

Если вы или ваш ребенок получаете добавки фтора, то вы должны принимать только то количество, которое предписано для предотвращения передозировки. Переизбыток фтора в организме и воде провоцирует флюороз. Это единственная известная косметическая проблема, которая возникает из-за слишком большого количества фтора в воде или из других источников.

Если вас беспокоит наличие или количество фтора в воде из-под крана, свяжитесь с местным водоканалом и уточните у них о фторировании воды. В большинстве случаев, фторирование не проводится, так как это довольно материально затратный процесс.

Всё хорошо в меру. И ответ на вопрос полезности фтора это явно демонстрирует. Тем не менее, фтор, полученный как побочный продукт добычи полезных ископаемых, продолжает использоваться для обработки водопроводной воды или как компонент в стоматологических продуктах, поскольку считается, что его положительные стороны перевешивают негативы.

Previous PostPreviousNext PostNext

Источник: https://omj.ru/meditsina/kakova-polza-i-vred-ot-ftora-v-zubnoj-paste-i-vodoprovodnoj-vode-otsenivaem-riski-ispolzovaniya-zubnoj-pasty-s-ftorom

Фтор в зубной пасте: польза и вред. Чем и как правильно чистить зубы

Какова польза и вред от фтора в зубной пасте и водопроводной воде? Оцениваем риски использования зубной пасты с фтором

Многочисленные рекламные ролики утверждают, что в состав хорошей зубной пасты обязательно должен быть включен фтор. О его важности для здоровья эмали говорят и стоматологи. Но действительно ли так необходим фтор в зубной пасте? Польза и вред этого микроэлемента описываются в этой статье.

Как ни странно, один и тот же элемент может приносить организму как несомненную пользу, так и некоторый вред. Касается это прежде всего излишка фтора: приводит он к ряду болезней, которые затрагивают и зубы. Вещество может не только укрепить эмаль, но и разрушить ее.

Важность фтора для организма

Безусловно, фтор играет большую роль для каждого организма. Именно благодаря ему удается поддерживать прочность костных тканей, от него зависят рост и состояние зубов, волос и ногтей. Особенно важен фтор в период взросления человека: без него скелет ребенка не сможет нормально развиваться.

Влияет фтор на процесс обмена веществ, и с его помощью из организма лучше выводятся опасные и тяжелые металлы. Без него невозможно поддерживать иммунитет, а железо усваивается значительно хуже.

При недостатке в организме фтора кости искривляются, становятся хрупкими и ломкими, хуже срастаются в случае перелома.

Зависят от него и зубы: эмаль, страдающая от недостатка этого вещества, постепенно истончается. Бактерии из мягкого зубного налета воздействуют на нее сильнее, в результате чего быстро развивается кариес.

Именно поэтому паста, содержащая фтор, – выбор многих людей, у которых наблюдаются проблемы с зубами.

Фтор в зубной пасте: польза и вред

Рекламные ролики утверждают, что паста, которая не содержит фтор, – деньги на ветер. Поддерживают это мнение и некоторые стоматологи.

Этот элемент действительно необходим для профилактики кариеса, он укрепляет эмаль и защищает ее от действия вредных бактерий.

Под его влиянием они выделяют меньше кислоты, менее активно размножаются и не так сильно влияют на эмаль. Поэтому паста, которая должна бороться с кариесом, наверняка будет содержать фтор.

Зубная паста с фтором имеет свои плюсы:

  • он оказывает антисептический эффект;
  • помогает улучшить обмен веществ;
  • улучшает реминерализующее воздействие слюны:
  • стимулирует работу слюнной железы;
  • «тормозит» превращение мягкого налета в зубной камень.

Но при этом детские пасты фтор не содержат, даже несмотря на то что он растущим зубам необходим. Добавляют элемент только в те гигиенические средства, которыми пользуются детки старше пяти лет. Молодые организмы более восприимчивы к различным веществам, поэтому более подвержены флюорозу (переизбытку фтора).

Вред фтора в пасте

Зубная паста – далеко не единственный доступный человеку источник фтора. Он содержится в некоторых продуктах питания (лучший источник – яблоки). Кроме того, элементом богата… обычная водопроводная вода.

Суточная норма фтора не должна превышать трех мг в сутки. Достаточно выпивать два литра воды в день, чтобы полностью покрыть потребность организма в веществе.

Получается, что паста без фтора – выбор человека, который правильно питается и употребляет достаточно воды.

Кроме того, этот элемент несколько токсичен для организма. Он имеет свойство накапливаться в тканях, зубная эмаль не исключение. Если элемента на ней слишком много, запускается процесс разрушения – флюороз. Проявляется она белесыми пятнышками на зубной поверхности. Постепенно они желтеют, буквально разъедая эмаль.

Для сохранения эмали при флюорозе потребуется лечение. Состоять оно может из реминерализирующей терапии, фотофореза или использования специальных аппликаций. Не исключено, что зубам потребуется дополнительное отбеливание, обычной профессиональной чисткой обойтись не получится.

В каких продуктах содержится фтор

Если есть фтор в зубной пасте, польза и вред тоже имеются. Обеспечить организму суточную норму этого элемента можно за счет правильной диеты. Скорректировать питание несложно. Большинство продуктов с высоким содержанием фтора и так присутствуют практически на каждом столе.

Относятся к ним:

1. Фрукты: яблоки, грейпфрут.

2. Разнообразные орехи.

3. Любые молочные продукты.

4. Разнообразные виды мяса (особенно печень).

5. Орехи.

6. Овощи: тыква, лук, шпинат, картошка.

7. Крупы: гречневая и овсяная.

8. Натуральный мед.

9. Любые виды чая.

Как уже говорилось ранее, достаточно фтора содержит даже обычная вода. Диетологи уверены, что взрослый человек должен выпивать минимум два литра в сутки. Если придерживаться правильного питания и чаще употреблять продукты, богатые этим элементом, паста без фтора – самый оптимальный вариант.

Зубные пасты с фтором

В некоторых случаях фторсодержащие зубные пасты действительно могут быть необходимостью. Например, если в организм попадает слишком мало этого полезного элемента в другой форме.

Помочь принять решение и сделать правильный выбор должен лечащий врач-стоматолог.

Он оценит состояние полости рта и эмали, после чего будет понятно, достаточно ли зубам фтора или необходима одна из «топовых» паст с этим элементом.

Содержащиеся в пастах фториды создают на зубной поверхности своеобразный защитный слой, напоминающий тоненькую пленочку. Все вещества, опасные для эмали, уже не могут проникать в нее, их негативное воздействие в разы снижается. Антибактериальный эффект, которым обладает фтор, притормаживает размножение бактерий и развитие кариеса. Риск возникновения болезней десен значительно снижается.

Paradontax с фтором

Зубная паста от кариеса “Парадонтакс с фтором” создана специально для борьбы с этим заболеванием. В ее состав добавлен фторид натрия, который помогает запустить процесс реминерализации эмали. Кроме того, это средство отлично снимает кровоточивость десен.

Пользоваться ею могут взрослые и дети старше четырнадцати лет. От обычной линейки “Парадонтакс с фтором” отличается специфическим солоноватым привкусом. Паста подходит для длительного применения, но за состоянием зубов необходимо наблюдать. Если появятся светлые пятна, свидетельствующие о переизбытке фтора – лучше выбрать другое средство.

Colgate “Максимальная защита от кариеса”

В список популярных средств входит и “Колгейт”. Зубная паста против кариеса содержит фтор и жидкий кальций, благодаря которым укрепляет и защищает эмаль. Есть и дополнительный приятный эффект: паста уничтожает цветной налет, при длительном применении зубы становятся заметно белее.

Средство обладает приятным мятным привкусом и на долгое время помогает освежить дыхание. Несмотря на популярность марки “Колгейт”, зубная паста эта для детей не подходит, а вот для взрослых и подростков – вполне.

Blend-a-Med с активным фтором

Эта зубная паста с фтором не только укрепляет эмаль, но и осветляет ее, а также снижает скорость образования мягкого налета и зубного камня. Длительное использование избавляет от кровоточивости десен.

Укрепленная эмаль становится менее чувствительной – паста отлично подходит для людей, зубы которых слишком остро реагируют на холодное или горячее.

Пользоваться постоянно только этой пастой не рекомендуется: лучше чередовать со средствами без фтора.

Пасты без фтора

Если этого вещества в организме и так достаточно или уже начал развиваться флюороз, выбирать лучше зубные пасты, не содержащие фтор. Чаще всего главным активным компонентом становится кальций – он несколько «блокирует» излишки фтора и отлично укрепляет эмаль, делая зубы более здоровыми.

Все пасты, которые не приводят к переизбытку фтора, подходят для постоянного использования. При выборе ориентироваться можно как на рекомендации лечащего стоматолога, так и на личные предпочтения. Желательно, чтобы паста была белой: цветные красители особой пользы не приносят.

Splat

В линейке “Сплат” есть несколько паст без фтора. «Биокальций» отлично восстанавливает и полирует эмаль, заживляет мелкие ранки на слизистой ротовой полости. На вкус паста сладковатая, с легким мятным привкусом.

“Сплат Максимум” реанимирует поврежденные участки поверхности зубов, быстро и бережно ликвидирует опасный мягкий налет, блокирует размножение и распространение микробов и успокаивает воспаленные десны. Кроме того, с эмали легко удаляются пятна от сигарет или крепких цветных напитков.

PRESIDENT Unique

Эта паста уникальна тем, что в ее состав входит сразу несколько соединений кальция, которые легко усваиваются организмом. Налет образовывается медленней, а лучшая зубная щетка поможет удалить его практически полностью. За счет калиевой соли снижается чувствительность. Поэтому рекомендуется средство для людей с чувствительной эмалью, но использовать ее лучше курсами, а не постоянно.

Правила качественной чистки

Все положительные свойства любой зубной пасты значительно снижаются, если пренебрегать правилами чистки. Именно регулярные гигиенические процедуры помогают поддерживать здоровье эмали и ротовой полости в целом. Не важно, содержится ли фтор в зубной пасте, польза и вред полностью определяется качеством этой несложной процедуры.

Навыки правильной чистки прививать нужно с раннего детства, чтобы процесс был доведен до автоматизма. Если родители не могут справиться с этим самостоятельно, ребенка можно отвести к детскому стоматологу. Впрочем, получить консультацию можно в любом возрасте.

Как же правильно чистить зубы? Есть определенные правила:

1. Внешняя поверхность очищается вертикальными выметающими движениями, начинается процесс от десны.

2. Во время чистки внутренней поверхности движения дублируются.

3. Жевательные зубы нуждаются в очищении горизонтальными движениями.

Как выбрать щетку?

Как узнать, что приобретена лучшая зубная щетка? Есть некоторые секреты:

  • рабочая часть щетки должна быть короткой, не больше 3 сантиметров;
  • желательно брать с искусственными щетинками: в натуральных активнее размножаются бактерии;
  • хорошо, если на обратной стороне головки поверхность ребристая – она подходит для очищения языка.

Наименьший вред приносит не только мягкая зубная паста, для эмали с повышенной чувствительностью лучше выбирать щетки с такими же щетинками. Они меньше травмируют десны, но несколько хуже удаляют налет, поэтому чистка должна быть особенно тщательной.

Жесткие щетки подходят не всем, и пользоваться ими следует только при наличии соответствующих рекомендаций. Они хуже очищают межзубные промежутки, травмируют мягкие ткани и даже могут повредить эмаль, особенно если используется паста с твердыми абразивными частицами.

Что еще нужно для ухода за полостью рта?

Не всегда для качественного ухода за зубами достаточно просто двухразовой чистки, даже если проводится она по всем указанным правилам. Остатки пищи после еды забиваются в межзубные промежутки, особенно если есть достаточно большие «карманы». При потреблении сладкого изменяется кислотность слюны, к эмали она становится более агрессивна.

Разумеется, не всегда можно почистить зубы после каждого приема пищи. Заменить процесс помогут жевательная резинка и флосс – зубная нить.

Еще один вариант – просто полоскание ротовой полости обычной водой из-под крана.

После чистки желательно использовать специальные ополаскиватели или отвары ромашки и дубовой коры: они снижают кровоточивость десен, укрепляют их и очищают рот от лишних микробов.

Источник: http://fb.ru/article/254057/ftor-v-zubnoy-paste-polza-i-vred-chem-i-kak-pravilno-chistit-zubyi

Польза и вред зубной пасты с фтором — большой зубной обман?

Какова польза и вред от фтора в зубной пасте и водопроводной воде? Оцениваем риски использования зубной пасты с фтором

Доброго времени суток, дорогие читатели! Перечитав кучу полезных и не очень статей, я решил подвести своеобразный итог, рассказав вам о том, что нашел. Тема — фтор в зубной пасте польза и вред.

Польза и вред зубной пасты с фтором

Сейчас каждый тюбик на прилавке просто кричит о том, как это средство защитит ваши зубы от кариеса, укрепит эмаль и т. д. Рассказывается про незаменимые кальций и фтор. В 8 случаях из 10 кальций содержится в такой форме, которая никак не способствует реминерализации эмали, а со фтором еще сложнее.

Важные моменты вопроса

Для начала попробуем разобраться в научных фактах. Потому что на вопрос, для чего нужен фтор в зубной пасте, ответы попадаются весьма противоречивые.

Состав зубной пасты с фтором

В СМИ постоянно появляются слухи и мифы. Когда производителям паст выгодно, фтор становится незаменимым. Потом конкуренты запускают слух о том, что фториды ядовиты. Так ли это на самом деле?

В чистом виде фтор – ядовитый для человека газ. Но давайте не будем забывать, что его соединения содержатся в обычных яблоках и даже в чае. Да и сам этот элемент необходим для зубов и костей. Потому не стоит рубить с плеча, делая какие-то выводы по поводу опасности или безопасности любого соединения. В конце концов, при злоупотреблении чем угодно можно получить проблемы со здоровьем.

Фтор

Кому выгодно распространять слухи? Вопрос интересный и дать на него ответ не так просто. Сначала был вброс информации о том, что «фтор всех спасет». Теперь – наоборот. По сути, информация такого рода отражается всегда на покупках зубных паст. Так что несложно догадаться, кто платит за такие статьи.

Зубная паста с фтором

Фтор в зубной пасте — спросим у ученых

Мне вот стало очень интересно, вреден или нет фтор в зубной пасте? Клинические испытания, проводившиеся с середины прошлого века, показали, что фтор человеку необходим. Для того чтобы навредить своему здоровью, пасту придется есть. Причем в больших количествах. Либо же устроиться на работу где-то на заводе, где вы будете дышать соединениями фтора, не используя респираторы.

Зубная паста Parodontax с фтором

Содержащиеся в пасте ионы фтора мешают бактериями разрушать эмаль. Они борются с начальной формой кариеса, которая начинается с деминерализации отдельных участков.

Часто люди, запуганные статьями в газетах и Интернете, отказываются от фтора и начинают пользоваться зубными пастами, которые этот элемент не содержат.

Результат может быть куда менее приятным, чем ожидается. Недостаток фтора приводит к ослаблению эмали и повышению активности бактерий.

Новый жемчуг Фтор

Противопоказанием к применению фтористых зубных паст является флюороз. Это переизбыток фтора в организме, который может быть врожденным или приобретенным.

Сейчас многие авторы статей пишут о том, что фторид олова, применяемый во многих популярных зубных пастах, вреден или неэффективен. Я даже нашел результаты исследований по эффективности этого соединения. Противники фтора ссылаются на вот этот список болезней, которые якобы вызывает применение фторидов. Составлен список неким центром нетрадиционной медицины.

Флюороз

Вы, конечно же, можете считать любой из этих источников фальсификацией, это ваше право. Ведь в наше время заказных исследований с притянутыми за уши результатами ничуть не меньше, чем статей о пользе или вреде чего-либо.

Я перелопатил статьи за последние двадцать лет и могу сказать одно – нет никаких доказательств того, что в умеренных дозах фтор может причинить вред нашему организму. А вот его отсутствие — это табличка «Добро пожаловать» для вредных бактерий.

Взаимоотношения фтора с кальцием в твердых тканях зубов

Если в вашем городе воду фторируют для уничтожения вредных бактерий, важно узнать, сколько именно фтора содержится в ней.

Эта информация, в общем-то, тайной не является и, если вы обратитесь в городскую санстанцию, такую информацию получить вполне реально.

Главное – убедить сотрудников в том, что вы это делаете не потому, что являетесь сторонником какой-нибудь дикой теории заговоров, авторы которой убеждают, что нас всех травят фтором.

Зубная паста

Зная, сколько фтора вы получаете с водой, пищей и т. д., можно подсчитать, какое содержание этого элемента в пасте будет безвредным.

Фтор в детских зубных пастах

Другой чрезвычайно важный для всех нас вопрос – насколько нужен/вреден/полезен может быть фтор в зубной пасте для детей? Стоматологи как один твердят о том, что фтор необходим для здоровья зубов, в том числе – детских, дабы обеспечить защиту эмали от бактерий. В юном возрасте важно также следить за содержанием фторидов.

  1. До 4 лет нормальное значение – до 200 ppm.
  2. В возрасте 4-8 – до 500 ppm.
  3. Для детей старше 8 лет допустимое содержание соединений фтора – 1400 ppm.

Серьезные производители обычно соблюдают эти нормы, а некоторые принципиально выпускают детские пасты, не содержащие соединения фтора. Последние сейчас набирают популярность. Родители, напуганные статьями про вред фторидов, покупают исключительно те средства, которые этих соединений не содержат.

«Сплат Джуси»

Специалисты расходятся в своих мнениях на сей счет. Из того, что я читал, наиболее логично звучит утверждение о том, что пасты с фтором нужны, но важно следить за тем, чтобы дети их не глотали. Местное применение куда безопаснее, чем попадание фтора в желудок.

Чем ребенок старше, тем меньше вероятность того, что он будет глотать пасту. Потому-то процент содержания элемента обычно повышается для детей от 8 лет. Ученые проводили исследование, которое показало, что примерно каждый третий ребенок, чистя зубы, глотает пасту. Кто-то просто так, другие – потому что им нравится вкус. Заставить детей пользоваться невкусной пастой вообще нереально.

Детская зубная паста без фтора ROCS PRO BABY

Делаем простые выводы.

  1. Польза и вред фтора в зубной пасте зависят исключительно от того, как применяется средство.
  2. Нужно знать, какой объем фтора поступает в организм, помимо пасты.
  3. Эффективно для зубов именно внешнее применение соединений фтора. Употребляя продукты фтора в пищу, вы эмаль не восстановите.

Как правильно выбирать зубную пасту

Вот такие выводы, дорогие читатели. Берегите ваши зубы и пользуйтесь только качественными средствами гигиены полости рта. Жду ваших комментариев и мнений по этому вопросу!

— Вред фтора в зубных пастах

Источник: https://expertdent.net/gigiena/zubnyie-pastyi/ftor-polza-i-vred.html

Фтор в зубной пасте: польза и вред| Medical Note

Какова польза и вред от фтора в зубной пасте и водопроводной воде? Оцениваем риски использования зубной пасты с фтором

Значение фтора для организма велико. Этот элемент укрепляет зубы, участвует в обмене веществ, регулирует работу щитовидной железы и многие другие жизненно важные процессы.

Действительно ли паста с фтором так уж опасна?

Давайте посмотрим, как фтор защищает зубы от разрушения.

Основное вещество эмали — кальций гидроксиапатит, на кристаллическую решетку которого воздействуют кислоты, расщепляя ее с последующим формированием кариозной полости.

При внедрении фтора в кристаллическую решетку эмаль превращается во фтор гидроксиапатит, отличающийся плотностью и устойчивостью к агрессивному воздействию кислот.

Способность фторидов укреплять эмаль обеспечивает не только профилактику, но и лечение кариеса на стадии пятна и поверхностного кариеса. Правда, вылечить поверхностный кариес одним лишь фтором вряд ли получится.

Основной источник фтора — питьевая вода. В норме концентрация фтора в воде должна составлять 0,8-1,2 мг/л. Кроме того, этот элемент содержится в некоторых продуктах питания, напитках и в зубной пасте.

Суточная норма потребления фтора составляет 0,03 мг на 1 кг массы тела для взрослого и 0,15-0,1 мг/кг для ребенка. Доза фтора в 2,5-5 мг может выводиться организмом самостоятельно, без последствий.

Как фториды работают в зубной пасте

Сам по себе фтор — «дружелюбный» элемент, легко образующий прочные связи с различными веществами. Поэтому «чистый» фтор в зубную пасту не вводят. Вместо этого применяют менее активные соединения фтора — фториды.

Когда человек чистит зубы, фториды расщепляются под воздействием слюны . Освобожденный «чистый» фтор внедряется в кристаллическую решетку эмали, делая ее устойчивой к агрессивному воздействию кислот, которые выделяют бактерии, вызывающие кариес.

Оптимальная концентрация фтора в зубной пасте составляет 1450-1650 рpm (миллионных долей). Производители обязаны указывать содержание фтора на упаковке зубной пасты.

Эффективность фтора: что говорит наука

Эффективность фтора подтверждают многочисленные клинические исследования, проведенные как в России, так и за рубежом. Все исследования находятся в свободном доступе, при желании их можно подробно изучить. Вот только некоторые из них.

Ученые и врачи знают, что фтор зубам необходим

В США в 1914 году провели полномасштабное исследование фтора. Полученные данные позволили сделать вывод, что фтор делает эмаль более устойчивой к агрессивному воздействию кислот и бактерий, которые вызывают кариес.

В СССР с 1983 по 1988 года группа советских ученых оценивала значение фторирования питьевой воды. Оказалось, что при концентрации фтора в питьевой воде 0,6-1,0 мг/л эффективность профилактики кариеса составила 20-57% в разных возрастных группах.

Стоматологи Волгограда в 1985 году изучали эффективность фтора в составе некоторых лекарственных препаратов. Выяснилось, что после использования препаратов фтора (в виде 3-5% раствора) в группе детей 5-6 и 5-9 лет показатели улучшились на 30-60%. Когда исследование повторили в 2009 году, эффективность препаратов фтора в разных возрастных группах составила 45-84%.

Опасность фтора в зубной пасте: развенчиваем мифы

Тем не менее, находятся авторы, пытающиеся доказать, что фтор смертельно опасен. Якобы фтор — причина аутизма, кретинизма и таинственного флюороза, угрожающего потерей зубов. Но если попытаться разобраться в ситуации, эти заявления не выдерживают никакой критики.

Фтор и аутизм

Аутизм — нарушение психического развития, при котором страдает способность к социальной адаптации и формируются отклонения в эмоциональном восприятии, а также непривычные способы реагирования на внешние факторы. Ученые пока не в состоянии указать точную причину, из-за которой возникает аутизм.

Известно одно — аутизм, который начинает проявляться уже у трехлетних детей, может спровоцировать множество причин, среди которых главную роль играет наследственность (75-90% случаев). Связи между потреблением фтора и развитием аутизма не выявлено. Никаких научных подтверждений этой теории не существует.

Фтор и кретинизм

Кретинизм — слабоумие, развивающееся в результате неправильного развития и нарушений работы щитовидной железы. Кретинизм может развиваться в том числе и из-за нехватки йода в щитовидной железе. Чисто теоретически, в определенных условиях фтор способен накапливается в щитовидной железе, вытесняя из нее йод.

Однако на практике «накопить» в щитовидной железе столько фтора, чтобы тот вызвал кретинизм, почти невозможно. Чтобы нанести вред организму, нужно регулярно съедать пару десятков тюбиков пасты в день, запивая несколькими литрами воды, в которой содержание фтора хотя бы немного приближается к норме.

Фтор и флюороз

Противники фтора твердят, что этот элемент может стать причиной загадочного заболевания — флюороза. Мол, если дети будут пить воду с фтором, чистить зубы пастой с фтором, то флюороз обязательно появится. Но так ли это на самом деле?

Зубная паста с фтором полезна и мамам, и детям

Флюороз — не кариозное поражение зубов, связанное с формированием дефектов эмали. Флюороз возникает еще до прорезывания зубов на фоне избыточного поступления фтора в организм. Обратите внимание на слова «не кариозное» и «до прорезывания зубов» в этом определении.

Флюороз формируется еще во время беременности, когда происходит активное закладывание молочных и постоянных зубов. Чтобы развился флюороз, в организм беременной женщины или малыша должны постоянно поступать дозы фтора, превышающие 2-2,5 мг/л. Фтора в таком объеме нет ни в одном продукте, в том числе — в зубной пасте.

Выводы

«Не так страшен черт, как его малюют» — эта поговорка справедлива и для фтора. Риск существует при неправильном применении любого лекарства, но в случае фтора опасность сравнима с вредом от переизбытка витаминов.

При этом решать, стоит ли использовать ли зубные пасты с фтором — дело самих пациентов. Стоматологи могут лишь дать добрый совет, попутно объясняя, какую пользу приносит фтор для здоровья ваших зубов.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/pochemu-zubnaya-pasta-s-ftorom-vas-ne-ubet

Womens-24
Добавить комментарий