Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Содержание
  1. Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов: особенности и тонкости
  2. Почему родители тянут с началом интимной жизни после родов?
  3. Интимная жизнь после родов: когда можно начинать?
  4. Когда можно начинать заниматься сексом после кесарева сечения?
  5. Как правильно начинать заниматься сексом после родов?
  6. Через сколько можно заниматься сексом после родов
  7. Когда можно заниматься сексом после родов
  8. Нет желания близости после родов
  9. Иногда женщина боится полового акта
  10. Контрацепция
  11. Секс после родов как в первый раз
  12. Когда можно начинать интимные отношения после родов?
  13. Когда можно приступать к интимным отношениям?
  14. Чем опасен секс сразу же после родов?
  15. Наиболее частые причины беспокойства женщины
  16. Половая жизнь после родов
  17. Половая жизнь после родов – воздержание хотя бы на 4 недели
  18. Максимум внимания и нежности
  19. После родов когда можно спать с мужем, несколько главных ошибок
  20. Необходимость или предрассудки
  21. Сколько длится период покоя
  22. Что делать пока нельзя
  23. Что делать если сильно хочется
  24. Что может отвернуть супруга

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов: особенности и тонкости

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Возвращение к интимной жизни после родов происходит постепенно.

У многих пар секс уже не будет таким, как прежде.

Дело вовсе не в утрате интереса к половому партнеру, а в изменившемся, более зрелом отношении друг к другу.

Родителей объединяет особое духовное родство.

Почему родители тянут с началом интимной жизни после родов?

Частая проблема молодых родителей – длительное отсутствие интимной близости после возвращения мамы и малыша из родильного дома. Что происходит? Прежний пыл угас, и близость больше не привлекает супругов?

Вовсе нет, и любовь еще возьмет свое. Родители тянут с интимной близостью по физиологическим и психологическим причинам. Безусловно, первична физиология: женскому организму, который перенес сильнейший стресс, нужно время на восстановление.

Происходит следующее:

• после родоразрешения примерно два месяца матка очищается: выделения (лохии) носят постепенно затухающий характер;

• промежность после родов травмирована, поэтому любое проникновения приносит боль;

• через разрывы, внешние и внутренние швы на матке может легко проникнуть инфекция.

Супругам приходится ждать, когда организм женщины вновь будет готов к близости, и это нормально. Но когда период восстановления позади, а интимная жизнь так и не началась, это свидетельствует о наличии психологического дискомфорта. Некоторые супруги пропускают физиологический срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов.

Молодая мама не стремится к возобновлению половой жизни по нескольким причинам:

• ее приоритеты изменились. Теперь главный в жизни молодой мамы человек – ее ребенок, поэтому она не думает ни о своем удовольствии, ни об удовольствии мужа. Это тот самый материнский инстинкт, который включается после появления в жизни молодой матери новорожденого;

• комплекcует по поводу изменившегося тела. Лишний вес, животик, растяжки, послеоперационные швы серьезно влияют на самооценку. Избегая близости, женщина просто защищается, не желая принимать себя новой;

• послеродовая депрессия. Женщине трудно признать, что жизнь безвозвратно изменилась и уже никогда не будет простой и беззаботной. Груз ответственности за ребенка очень велик;

• хроническая усталость, от которой женщина буквально валится с ног. Обязанности мамы теперь приходится совмещать с обязанностями хозяйки, который никто не отменял. Хорошо, если есть кому помочь. А если нет? Устает не только тело: эмоциональная сфера тоже подвергается колоссальной нагрузке.

Ученые выяснили, что во время кормления грудью в организме женщины выделяются гормоны, которые вызывают сходные с оргазмом ощущения. Женщина может отказывается от близости с мужем потому, что просто не нуждается в ней.

А что же муж? Казалось бы, он должен пылать от страсти. Девять месяцев вынашивания младенца плюс послеродовый период: это ли не достаточный срок, чтобы хорошенько соскучиться по любимой? И да, и нет.

Для мужчины тоже начался непростой период. Дело даже не в том, что он чувствует себя лишним и сильно ревнует.

Любящий супруг часто боится причинить боль женщине неловким прикосновением, к тому же может чувствовать себя виноватым, что ему хочется секса.

В любом случае, интимная пауза – совершенно нормальное явление. Супругам нужно время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Когда стресс пойдет на убыль, желание близости обязательно вернется. Кроме того, важно подготовиться к интимной жизни после родов, чтобы правильно начинать заниматься сексом.

Интимная жизнь после родов: когда можно начинать?

Даже если женщина готова броситься в объятия любимого сразу после возвращения из роддома, не стоит этого делать. Не случайно гинекологи называют совершенно определенный срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов. К сороковому дню после родоразрешения должны закончиться лохии. Как только кровотечения прекратятся, можно вспоминать о физической стороне брака.

Организм женщины уникален, поэтому когда можно будет возобновить сексуальное общение, заранее сказать нельзя.

В среднем для того, чтобы избежать разрывов, кровотечений, воспаления и инфицирования, насладиться друг другом можно спустя 6 или даже 8 недель с момента родоразрешения.

К этому моменту очистительное кровотечение должно прекратиться. Если после секса выделения появились снова, нужно обязательно посетить гинеколога.

Важно, что речь идет о благополучных родах, когда матка и влагалище быстро восстановились и не пострадали. При наличии разрывов нужно дождаться полного заживления швов.

Особенность этого периода в том, что возможна негативная реакция женщины:

• сухость влагалищных стенок;

• сильная боль;

• дискомфорт.

В первом случае речь идет о недостаточной выработке эстрогена, который обеспечивает половое возбуждение. Постепенно организм вернется к привычному состоянию, а пока стоит пользоваться разнообразными интимными средствами. Гели-лубриканты в послеродовый период могут стать отличным решением проблемы, помогут супругам восстановить прежние отношения.

Что касается боли и дискомфорта, что с жалобами нужно пойти к врачу. Возможно, беспокоиться не стоит: просто нужно еще немного времени подождать. Если с момента родов прошло несколько месяцев, а близость по-прежнему вызывает боль, требуется диагностика. Возможно, речь идет о вагините.

Когда можно начинать заниматься сексом после кесарева сечения?

Операция кесарева сечения – это полноценное оперативное вмешательство. Разрезается живот и матка, а вот мышцы влагалища остаются нетронутыми. С этим связаны различия в ощущениях от секса между женщинами, рожавшими естественным образом, и теми, чьи роды были оперативными.

На восстановление может понадобиться более длительное время. Если операция была проведена аккуратно, наложены косметические швы, то все просто. Срок возращения к интимной жизни после родов, когда можно вновь насладиться близостью, тот же, что и для естественных родов: 8-6 недель.

Но это очень усредненные данные, потому что реакция организма на оперативные роды индивидуальна. Одни женщины легко встают к ребенку уже на третий день после выписки из реанимации, другим любое движение все еще доставляет боль спустя 3-4 недели после операции.

Наиболее правильный подход – сделать ультразвуковое обследование матки, чтобы убедиться в нормальном рубцевании швов и понять, не опасно ли будет возвращение к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься сексом, тоже может подсказать врач. Иногда к полноценной сексуальной жизни можно будет вернуться только через полгода. Не стоит забывать и о возможных осложнениях.

Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Итак, супруги готовы возобновить интимную жизнь после родов. Как правильно начинать заниматься сексом? Если речь идет о естественных родах, сопровождающихся разрывами или разрезами промежности, то болевые ощущения могут в течение какого-то времени сохраняться.

Дискомфорт может быть вызван ослаблением мышц бедер, влагалища, живота. Поэтому от смелых экспериментов нужно отказаться. Традиционные позы лицом друг к другу или положение мужчины сзади – то, что нужно для возобновления сексуальной жизни. Важно подобрать такую позицию, которая не вызывала бы боли.

Женщины, перенесшие оперативные роды, испытывают, как ни странно, большие трудности. Да, влагалище не травмировано и не растянуто, но от проблемы сухости стенок это не освобождает.

Разрез на матке может давать о себе знать, если позиция для секса выбрана неудачно. Может беспокоить и послеоперационный шов, внутренние стяжки. Супругам нужно быть очень внимательными в момент близости: избегать давления на живот, напряжения пресса. Роль мужчины должна быть более активной: ему придется беречь партнершу. Глубокое проникновение противопоказано.

Существует еще один деликатный момент, о котором обязательно следует знать, возвращаясь к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься любовью – это один вопрос.

Другой – что делать, если боль приносит не сама близость, а ее апогей? Дело в том, что после операции на матке ее сокращение во время оргазма может быть весьма болезненным и даже спровоцировать кровотечение.

Слишком бурный финал может спровоцировать расхождение швов.

https://www.youtube.com/watch?v=1nC1jp42UkU

В любом случае мужчина должен быть очень нежен и нетороплив. В дальнейшем можно будет вернуться к обычному стилю отношений. Но в первые недели это недопустимо.

Интимная жизнь после родов, когда можно вновь наслаждаться сексуальной стороной брака, у каждой пары начинается по-своему. Но если супруги привязаны друг к другу, испытывают любовь и нежность, они обязательно справятся с возможными трудностями.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/intimnaia-zhizn-posle-rodov-kogda-mozhno-ee-nachinat-kak-pravilno-nachinat-zanimatsia-seksom-posle-rodov/

Через сколько можно заниматься сексом после родов

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Конечно, быть молодой мамой просто чудесно. Но не стоит забывать и о том, что родив малыша, вы остались женщиной. Причем, красивой и желанной. Большинство родивших дам говорят, что первый половой акт после родов похож на акт дефлорации, когда девушка становится женщиной. Именно повторение болевых ощущений пугает молодую маму возобновить половую жизнь.

Безусловно, существует счастливый процент женщин, которые сразу после родов начинают мечтать о возобновлении половой жизни. И сразу по приезду домой занимаются сексом. Однако таких мамочек мало.

По статистике у половины родивших женщин в первые три месяца возникают проблемы сексуального характера. И у 18 процентов этих мамочек проблемы затягиваются на весь первый год.

Но эта ситуация не нормальна, поэтому проблемы следует решать.

Когда можно заниматься сексом после родов

Возобновить половую жизнь можно через месяц после родов, или полтора, зависит от конкретной женщины и того, как восстановится ее организм.

В течении этого времени матка вернется к своим привычным размерам, зарубцуется место, где крепилась плацента (после ее отделения на том месте появилась ранка). Поэтому, не выжидая положенный срок, при сексуальном контакте вы рискуете занести туда инфекцию, которая, в свою очередь может спровоцировать эндометрит.

Мышцам влагалища также требуется восстановление, они растянулись во время родов. Вернуться в привычное состояние они смогут по истечении полутора месяцев после родов. Кстати, вы можете помочь ускорить процесс, для этого достаточно регулярно выполнять упражнения по технике Кегеля. Результат порадует уже спустя несколько недель.

Изначально врач гинеколог разработал свою технику для дам, которые мучались недержанием мочи. Но затем удалость установить, что эти упражнения способны повысить либидо, укрепить мышцы малого таза и помочь контролировать оргазм. Тогда эта техника получила большую известность и стала использоваться не только для лечения болезней мочеполовой сферы, но и для решения сексуальных проблем.

Определить, над какой мышцей необходимо работать можно так: задержать струю во время мочеиспускания. Так вот мышца, которая смогла остановить струю и есть мышца промежности, ее и нужно тренировать. Основная работа заключается в том, чтобы максимально напрячь или расслабить эту мышцу.

Сначала упражнения делают медленно, затем увеличивают темп. Основным преимуществом упражнение является то, что делать его можно где угодно и когда угодно – за чтением книги, за просмотром сериала или во время прогулки с малышом.

Главное – регулярность, посвящайте в день 15-20 минут на эти упражнения и со временем сможете решить все проблемы сексуального характера.

Если роды закончились кесаревым сечением, то выжидать полтора месяца тоже нужно. Даже если ребенок не прошел через родовые пути, то ранка на том месте, где крепилась плацента осталась. Конечно, влагалище не изменилось, но на матке остался рубец, которому необходимо зажить. Это займет как раз месяц или полтора (даже если шов на животе заживет раньше).

Нет желания близости после родов

Случается, что когда врач разрешает женщине вернуться к сексуальной жизни, ей уже этого и не надо. Она думает, что стала фригидной и старается «закрыться» от проблем. Однако необходимо понять, что с вами происходит. Поводов может быть предостаточно: гормональный сбой, послеродовая депрессия и так далее.

Считается, что снижение либидо предусмотрено самой природой. Пока новорожденный нуждается в материнской заботе, следующий малыш ей попросту не нужен. Вот в организме и снижается эстроген, который отвечает за удовольствие. После тяжелых родов женщина подсознательно хочет поквитаться с партнером за свои муки. И не подпускает к себе.

Причины отказа от секса

• переутомление (как правило, вкупе со злобой на вторую половину, из-за того, что не делит с вами хлопоты повседневной жизни), которое озвучивается выражением: «Мне сегодня не до этого!»

• комплекс по поводу изменившихся форм, стоит заметить, что после родов женщина становится женственной, приобретает округлые формы, что многим мужчинам по вкусу

• различные заболевания, проявившиеся после родов, тут стоит отметить послеродовую депрессию и конечно, гормональный сбой, это две самые распространенные проблемы, которые беспокоят женщин после рождения малыша, рекомендации такие: срочно идти на прием к специалисту, иначе можно затянуть

Иногда женщина боится полового акта

• болезненных ощущений, чтобы убрать страх, необходимо сходить на осмотр к своему гинекологу, который посмотрит, все ли зажило после родов

• что проснется малыш, боязнь этого не дает женщине расслабится, приводя в напряжение, идеальным вариантом считается попросить помощников, бабушку, свекровь или сестру. погулять с малышом, а родителям потратить это время на друг друга

• новой беременности, предохраняться от нежелательной беременности можно разными способами, в современном мире методов очень много, главное – выбрать наиболее актуальный для себя

Контрацепция

Ошибочно полагать, что в то время, что женщина кормит грудью и пока у нее не наладился менструальный цикл, она не сможет забеременеть. Это не соответствует действительности.

Кроме того, думать так просто абсурдно! Между тем, пока не восстановился цикл, очень легко пропустить новую беременность. Месячные могут появиться спустя месяц после родов, а могут, не появится на протяжении всего грудного вскармливания.

Однако это не означает, что женщина оградит себя от новой беременности. Тогда что остается делать?

Календарный метод отпадает за неэффективностью. Кстати, в обычное время полностью доверять ему нет смысла, ведь он эффективен от силы на 50 процентов. Если же у женщины сбои в цикле, на такой метод полагаться нельзя.

По поводу гормональных таблеток взгляды специалистов разделяются. Одна группа считает, что гормоны вредны для младенца, ибо попадают в грудное молоко.

Другая же, отстаивает мнение, что препараты нового поколения (особенно, если их правильно подобрать) не причинят малышу никакого вреда.

Конечно, принимать решение только вам, но помните – самостоятельный прием и назначение гормональных лекарств недопустимо. Сделать это может только ваш врач, в этом случае надежность данного метода достигает 98 процентов.

Гормональные препараты могут приниматься разными способами:

• таблетки, ежедневный прием, причем, идеально – в одно и то же время

• укол или «противозачаточная инъекция», срок действия введенного контрацептива от 2 до 3 месяцев, зависит от конкретного производителя

• капсула, вшивается под кожу, в области плеча, срок действия- 5 лет, но при необходимости ее можно удалить, надежность этого способа 99 процентов

• внутриматочная спираль противопоказана при хронических заболеваниях, гинекологических, после родов ее можно поставить спустя полтора месяца, по эффективности – 98 процентов

Барьерная контрацепция (к ним относятся: диафрагма, презервативы и спермициды) имеет разную эффективность. Как правило, от 85 процентов, до 97. Можно сочетать сразу несколько контрацептивов для верности.

Секс после родов как в первый раз

Большинству женщин первый половой акт после родов показался схожим с актом дефлорации (присутствовали: сухость, болезненные ощущения). Следует сказать об этом мужу, пусть он проявит свою чуткость, ласку и нежность. Но для начала неплохо бы помочь по хозяйству, снять часть забот с хрупких плеч жены.

Восстановить сексуальную жизнь после родов не трудно, помочь в этом может эротический массаж. Пусть супруг поможет вам расслабиться и получить возбуждение.

Идеально, если женщина будет контролировать глубину проникновения, чтобы исключить болевые ощущения. Кроме того, можно использовать различные аксессуары из секс-шопа (например, гели, смазки).

Женщине следует помнить, что она привлекательна и желанна.

Если вам удалость восстановить половую жизнь, значит, закончился послеродовый период. И начался абсолютно новый, счастливый виток в семейной жизни.

Источник: http://zhenskoe-vremya.ru/seks-posle-rodov.html

Когда можно начинать интимные отношения после родов?

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Появление в семье малыша меняет весь привычный уклад, включая и интимные отношения между супругами. В этот период интересы молодой мамы сосредоточены исключительно на малыше, заботам о котором она посвящает большую часть времени.

Кормления, пеленки и детский плач вызывают у нее чувство усталости, недосыпы и однообразие первых месяцев после родов зачастую приводят к тому, что ее интерес и желание к супругу угасает.

Кроме того, пара боится возникновения неприятных ощущений при близости, особенно в том случае, когда при появлении малыша на свет у молодой мамы произошли множественные разрывы и были наложены швы. Тем не менее многие пары хотели бы узнать, когда после родов можно начинать интимные отношения.

Когда можно приступать к интимным отношениям?

Большинство специалистов рекомендует воздерживаться от сексуальных контактов первые 6-8 недель. Именно столько времени необходимо женскому организму для того, чтобы восстановиться после этого сложного процесса, для заживления травмированных тканей и сосудов.

Прежде чем возобновлять интимные отношения после родов, следует обязательно посетить гинеколога, который проведет осмотр и подтвердит, что нежные ткани полностью зажили, поможет подобрать на этот период наиболее подходящие женщине средства контрацепции. В том случае, когда разрывов было много, он может порекомендовать воздерживаться от сексуальных контактов ещё некоторый период.

После того как прошло достаточно времени после родов, нет никаких противопоказаний и женщина ощущает внутренне, что готова, можно попробовать восстановить сексуальные отношения после родов. Мужчина должен действовать в этом случае очень нежно и деликатно, избегая резких движений.

Презерватив отлично поможет защитить нежную заживающую поверхность от проникновения бактерий и возбудителей, а также восполнит дефицит естественной смазки, сделает ощущения более комфортными для молодой матери.

Чем опасен секс сразу же после родов?

Нежная поверхности интимных органов женщины особенно уязвима в период сразу после рождения малыша, поскольку представляет собой обширную рану.

Если произошло множество разрывов, на них накладываются швы и пациентке рекомендуется на ближайшие несколько месяцев полное воздержание от каких-либо половых контактов.

Если пренебречь советами специалистов и начать секс сразу после родов, велик риск возникновения маточного кровотечения во время полового акта. Поскольку в это время сеть кровеносных сосудов в этом органе расширена, возрастает вероятность попадания воздуха, вследствие чего может возникнуть эмболия.

 Такая закупорка воздушными пузырьками может и вовсе привести к летальному исходу. Кроме того, те бактерии и возбудители, которые обычно не представляют особой опасности для женского здоровья, могут начать размножаться в ранках, провоцируя воспалительный процесс.

Если рождение малыша прошло без особых осложнений, то восстановление репродуктивной системы занимает приблизительно полтора или два месяца. Столько времени необходимо органам малого таза и матке для того, чтобы ранки, разрывы и повреждения зарубцевались и зажили. О том, что заживление завершилось, говорит прекращение лохий — кровянистых выделений из влагалища.

Когда вам делали эпизиотомию, то есть хирургическое рассечение промежности, возобновить интимные отношения после рождения малыша можно будет не ранее, чем через три месяца. Столько времени необходимо для того, чтобы успели зажить все наложенные швы.

Привычные позы могут после выздоровления доставлять вам весьма дискомфортные ощущения, поскольку давление или механическое воздействие может приходиться как раз на область шва. В то же время те позы, которые ранее вы использовали реже других, могут в этот период быть наиболее удобными и приятными.

Лучше всего выбирать те, где женщина будет сама контролировать свои движения, чтобы тем самым избежать неприятных и болезненных ощущений. Отлично подходит, к примеру, вариант, когда она находится сверху.

Если же роды произошли путем кесарева сечения, то стенки влагалища и маточная шейка остаются такими же, как были до этого.

В таком случае также рекомендуется подождать положенные 8 недель, чтобы успел зажить наложенный на стенку матки шов, а также то место, где была прикреплена плацента. Следует учитывать, что на коже восстановительные процессы происходят намного быстрее.

По истечении положенного срока следует показаться специалисту и в случае хорошего самочувствия можно приступать к возобновлению близких отношений.

Наиболее частые причины беспокойства женщины

В первую очередь мужчине важно понимать, что молодая мать в первые несколько месяцев приспосабливается к новым обстоятельствам. Благодаря выделяемому в это время гормону пролактину все ее внимание сосредоточено на потребностях малыша. На интимную жизнь у нее просто не остается времени и желания.

Любящему супругу следует взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом, больше помогать любимой по дому. Можно давать ей немного времени на то, чтобы привести себя в порядок или просто отдохнуть, к примеру, почитав книжку или приняв ароматную ванну.

Это поможет паре стать ещё ближе друг другу, отношения в семье укрепятся и вернуть секс после родов получится намного легче и быстрее.

Очень часто в это время может наблюдаться сухость влагалища. Это происходит из-за снижения выработки женским организмом гормона эстрогена, количество которого влияет на объем смазки, вырабатываемой специальными железами. Справиться с этой деликатной проблемой поможет использование презервативов или специальных лубрикантов.

В первое время близость может не доставлять молодой матери привычного удовольствия. Чтобы снова начинать получать оргазмы, может потребоваться от нескольких месяцев до года.

Примерно треть женщин начинает испытывать оргазм после рождения малыша в два раза чаще, чем прежде.

Попробуйте тренировать мышцы влагалища при помощи специально разработанных упражнений, чтобы способствовать восстановлению прежней эластичности. Ваши ощущения при близости станут более яркими.

Для того чтобы восстановить интимную жизнь после появления ребенка, может потребоваться какое-то время. Обоим супругам нужно быть друг к другу в этот период более внимательными. Поскольку малыш может проснуться в любую секунду, важно использовать любой подходящий момент, чтобы проявить нежность и любовь друг к другу.

Источник: https://helpdex.ru/kogda-mozhno-nachinat-intimnye-otnosheniya-posle-rodov/

Половая жизнь после родов

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Интимная жизнь на то и интимная, чтобы не пускать в нее посторонних любопытных зрителей и не обсуждать ее на каждом шагу даже пусть и с друзьями.

Но все же существуют ситуации, когда о половой жизни можно и даже нужно говорить, к примеру, с врачом-гинекологом после успешных родов. Известно ведь, что беременность и появление на свет нового маленького члена семьи накладывает свой отпечаток на отношения супругов.

В том числе, и на половую жизнь, которая также претерпевает изменений и требует осторожного подхода к возобновлению после родов.

Половая жизнь после родов – воздержание хотя бы на 4 недели

Половая жизнь после родов однозначно необходима, вот только к вопросу, когда и как совершать первый сексуальный контакт после родового процесса, подходить нужно ответственно. Не секрет, что роды являются определенным стрессом для организма матери, требуют от нее весомых энергозатрат и приводят к определенным физиологическим изменениям.

И после родов женщине обязательно необходимо время на восстановление: половая жизнь в этом случае обычно показана не ранее, чем через 4-8 недель.

Безусловно, все здесь зависит от индивидуальных анатомических и физиологических особенностей «новоиспеченной» мамы, а также от того, каким способом проходили роды, насколько они были сложными или легкими.

https://www.youtube.com/watch?v=2LP_tKDlfD0

В любом случае, ранее, чем через 4 недели сексуальных контактов медики не рекомендуют допускать. Это – минимальное время, которое требуется на возобновление матки после родов, а также на ее очищение от остатков крови.

Возвращение к интимной жизни сразу вскоре после появления на свет ребеночка противопоказано еще и потому, что в этот период матка наиболее подвержена проникновению в нее инфекции.

И риск инфицирования не исчезнет, пока она не возвратится к своему исходному состоянию и не восстановится. 

Если же роды были сложными, с разрывами и разрезами, времени до начала половой жизни после родов должно пройти и того больше.

Многие ошибочно полагают, что, если роды проходили посредством кесаревого сечения, то таких проблем касательно половой жизни, с появлением малыша возникать не должно.

И это – совсем неверное утверждение: после кесаревого сечения женщине требуется даже больше времени на восстановление, пока совсем не заживут швы от операции. 

В идеале, «разрешенный» момент для первого сексуального контакта после родов паре лучше обсудить с гинекологом.

Специалист осмотрит половые органы женщины и оценит скорость и степень их восстановления, а значит, сможет определить, когда можно приступать к возобновлению половой жизни.

Кроме того, врач сможет посоветовать наиболее подходящий метод контрацепции, чтобы не допустить повторной беременности практически сразу после рождения ребеночка.

Но, даже если первый половой контакт совершается согласно рекомендациям медиков, он все же может совсем не оправдать возлагаемых на него «надежд», как матери, так и отца. Наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются на первых порах после рождения ребеночка молодые родители – это анатомические изменения влагалища и его сухость.

Первое объясняется растягиванием влагалища во время прохождения малыша по родовым путям. Со временем, успокаивают медики, влагалище примет свою исходную форму, и ускорить этот процесс можно, выполняя специальные упражнения (так называемые упражнения Кегеля).

Их женщина может выполнять еще даже в период беременности, что позволяет избежать излишнего растяжения влагалища и быстрейшего его возвращения «в тонус» почти сразу после родов. 

Сухость влагалища – также временное явление, которое провоцируется дефицитом эстрогенов в период после рождения ребенка.

Этот же фактор становится решающим в возникновении у матери послеродовой депрессии и подавленности, которые усугубляются усталостью.

Мужчинам в этом случае советуют с пониманием относиться к любимой женщине, не только помогая ей физически, но и поддерживая морально. Справиться же с сухостью влагалища помогут специальные смазки и крема. 

Нередко женщины также жалуются на дискомфорт, который ощущают во время сексуального контакта после родов, на болевые ощущения при этом. Такая ситуация может возникнуть, если роды прошли с разрывами, требующими накладывания швов.

Болевые ощущения возникают, если швы «цепляют» нервные окончания, и в этом случае рекомендуется совместными усилиями искать наиболее оптимальную позицию для занятия сексом, максимального внимания мужчины к ощущениям женщины.

Со временем нервные окончания адаптируются к новым конфигурациям, а пока придется просто поберечься и прислушиваться друг к другу во время интимной близости. 

Максимум внимания и нежности

После рождения ребеночка женщина требует к себе повышенного внимания и нежности со стороны мужчины. Сейчас ей как никогда (примерно настолько же, как во время беременности) требуется психологическая поддержка любимого мужчины.

Касательно половой жизни: даже если сексуальный контакт на первых порах нежелателен, тактильных ласк никто не запрещает. Сейчас – самое время заново познакомится с телом друг друга, находить новые чувствительные на нем области и зоны, относится друг к другу с максимальной лаской и нежностью.

Вот только с женскими грудями нужно поберечься, если новый маленький член семьи находится на грудном вскармливании. В целом же, послеродовой период не только сложный, но и наполненный новыми приятными заботами, радостью и трепетом.

Это – новая возможность переоценить отношение между супругами, возможность заново прожить первые минуты знакомства на физическом уровне. Главное тут – любовь, взаимопонимание, терпение и умение прислушиваться друг к другу.

Специально для beremennost.net – Татьяна Аргамакова

Источник: https://beremennost.net/polovaya-zhizn-posle-rodov

После родов когда можно спать с мужем, несколько главных ошибок

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

› Психология › Когда после родов женщине можно опять спать с мужем и что нужно знать о возобновлении отношений

Здоровая и регулярная интимная жизнь супругов является залогом семейного счастья и теплых отношений между партнерами. Беременность и последующие роды ломают график сексуальных отношений. Больше всего от этого страдает супруг.

Он перестает чувствовать себя нужным и любимым, в результате чего в семье могут возникать разногласия. Как сделать так, чтобы интимная жизнь после родов наладилась и когда можно опять спать с мужем после рождения младенца.

Необходимость или предрассудки

Многие мужья считают, что отсутствие актов любви в первые недели после родов является пережитком прошлого. Мужчины часто не понимают возможных последствий раннего возобновления половой жизни и нередко склоняют жену к интимной близости раньше положенного срока после родов.

Сегодня специалисты утверждают, что раннее возобновление близости между супругами может повлечь за собой развитие многих осложнений. Период полового покоя, предписанный врачом нужно неукоснительно соблюдать.

За это время организм молодой мамы восстанавливается после родов, выходят послеродовые выделения, матка, шейка и влагалище приходят в норму.

Если не выдержать период покоя можно занести инфекцию в матку, что грозит воспалительными заболеваниями и даже бесплодием.

Сколько длится период покоя

Учитывая индивидуальность каждого организма нельзя точно до одного дня сказать, сколько должен продолжаться запрет на сексуальные отношения между супругами.

Половая жизнь после родов может возобновиться только после прекращения лохий.

Если у вас все нормально, выделения прекратились, и вы чувствуете себя хорошо, можно посетить гинеколога для решения вопроса о возобновлении интимной близости с супругом.

На приеме гинеколог вас опросит, осмотрит, возьмет необходимые анализы и решит можно ли вам спать с мужем, или стоит еще немного подождать. Обычно срок покоя длится от 6 до 8 недель. Однако бывают и исключения.
Так, к примеру, если у молодой мамы возникли послеродовые осложнения, период покоя может быть продлен до полного выздоровления.

Что делать пока нельзя

Для того чтобы первый половой акт после рождения ребенка не стал разочарованием как для вас, так и для вашего супруга, время покоя можно использовать с пользой.

Когда происходит родовая деятельность, мышцы влагалища сильно растягиваются, что приводит к потере чувствительности партнеров при половом акте.

Чтобы этого не случилось с первых дней после рождения малыша нужно начинать делать специальные упражнения.

Лучше всего для восстановления тонуса мышц влагалища подходят упражнения Кегеля. Этот комплекс очень полезен для здоровья женщин. Благодаря несложной зарядке вы не только вернете упругость и силу влагалищу, но и убережете себя от таких заболеваний как выпадение внутренних органов и недержание.

Выполнять упражнения можно в любое время и в любом месте. Можно делать зарядку, когда вы кормите малыша. Вас никто не отвлекает, вы сидите и можете спокойно считать. Сожмите мышцы промежности и задержите их в таком положении на 5 секунд, расслабитесь.

В первое время удерживание мышц в напряжении может даваться с трудом, однако через несколько дней тренировок, эта задача покажется вам легкой. С каждым днем увеличивайте время напряжения.

Через неделю или две, можно начинать выполнять более сложные упражнения.

Что делать если сильно хочется

Обычно женщины не испытывают сильного желания интимной близости после родов. Это обусловлено не только постоянной усталостью от ухода за ребенком, но и гормональной перестройкой. Однако мужья чаще всего не хотят этого понимать и совершенно отказываются ждать положенные 2 месяца полового покоя.

Что же делать в этом случае? Поддаться на уговоры мужа и нарушить предписания врачей или жестко отказать супругу в его желаниях? Сексологи утверждают, что ни того ни другого делать не нужно! При отсутствии половой жизни муж может попросту загулять и если на стороне он получит то, что желает, он может и вовсе не вернуться в семью. Удовлетворение же желаний мужа в запрещенном периоде может негативно сказаться на здоровье супруги.

Ищите золотую середину – советуют специалисты по семейному счастью.

Половой акт может быть совершён и без непосредственного проникновения. Если вы не хотите потерять мужа, подарите ему немного ласки, и он ответит вам взаимностью. Раскрепощенность в постели, уход от традиционных поз и методов является залогом мужской верности и тёплых отношений между супругами.

Что может отвернуть супруга

Сегодня наблюдается значительный рост совместных родов. Молодые жены непременно хотят, чтобы муж присутствовал при рождении ребенка и своими глазами видел через что ей приходиться проходить для продолжения его рода.

Мужья покорно соглашаются, но потом это оборачивается плачевно для обоих супругов. Когда мужчина приходит на роды, он нередко бывает просто шокирован увиденным в родильном зале.

Впечатлительные и слабые, они надолго запоминают картину родов и не могут уже расценивать супругу как желанного полового партнера.

В этом случае вернуть былую страсть в семью бывает очень сложно и нередко супругам нужна профессиональная помощь сексолога и психотерапевта.

Перед тем как настаивать на присутствии мужа на родах, подумайте, нужно ли вам это. Может лучше взять с собой маму или сестру? Они окажут вам необходимую поддержку, а муж по-прежнему будет желать вас, как женщину.

Помните, что мужчины гораздо впечатлительнее, чем мы о них думаем.

Спать с мужем должна каждая женщина. Здоровая половая жизнь может решить многие проблемы в семье. Не забывайте и о том, что половой акт должен быть регулярным, не реже 2-х раз в неделю.

Это не должно быть обузой для вас, когда половой акт будет вам в тягость, муж сразу это почувствует и потеряет к вам интерес. Если вы чувствуете, что акт любви не доставляет вам былого удовольствия, обратитесь к врачу, причиной может стать гормональное нарушение.

При правильном лечении акт близости опять станет приятен обоим супругам.

(1 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/psixologiya/kogda-mozhno-spat-s-muzhem.html

Womens-24
Добавить комментарий